Pochissime donne che si guardano allo specchio saranno soddisfatte di ciò che hanno visto, ma invano. Dopo tutto, il principale principio di psicologia, esoterismo e altre direzioni simili - prima di tutto è necessario amare te stesso. Naturalmente, per giustificare questa espressione delle loro vere debolezze e carenze, ovvero il peso in eccesso, i capelli fragili e la pelle brutta, è sbagliato.
Qual è la ragione?
Molto spesso, le ragioni principali di tale scontento sono la scarsa autostima e la pigrizia. Sì, molte donne sono troppo pigre per prendersi cura di se stesse e mettersi in ordine. Ogni persona è unica, così tante donne credono che la bellezza interiore sia più importante dell'apparenza o non gli importi ciò che sembrano. Ma sostanzialmente tutto cambia quando appare un uomo decente all'orizzonte, quindi la donna è pronta a tutto.
Cosa dovrei fare?
Per avere l'opportunità di superare non solo la tua pigrizia, ma anche di migliorare l'autostima, segui le seguenti raccomandazioni:
- Vai dal contrario - guardati allo specchio più spesso. Gli psicologi sono sicuri che più guardi l'oggetto del malcontento, poi prima o poi inizi a notare tutte le sue caratteristiche positive.
- Non dire ad alta voce e non pensare nemmeno che non sei bello, grasso e così via. Esiste anche un'espressione appropriata: "Se a una persona viene detto che è un maiale, prima o poi grugnerà". Meglio di tutto, convinciti che sei bella e tutto andrà bene con te.
- Certamente, un'autoipnosi non è sufficiente ed è ora di cambiare esternamente. Se hai un eccesso di peso, è tempo di cambiare dieta ed esercizio fisico. A poco a poco eliminare dalla dieta cibi che contengono un sacco di grassi e carboidrati semplici. Quindi, pulisci il corpo ed elimina i chili in eccesso. Per consolidare il risultato e stringere la pelle, vai in palestra. È possibile scegliere qualsiasi direzione sportiva, ad esempio, piscina, attrezzature per il fitness, ballo e così via. Grazie a questo, il tuo corpo diventerà magro e bello.
- Per decorare ed enfatizzare la tua nuova figura vai a fare shopping. Compra cose che hai desiderato a lungo, ma a causa di chili in più non poteva permetterselo. Il processo di scelta dei vestiti migliorerà il tuo umore e aumenterà la tua autostima, perché ora le cose che misurerai un paio di taglie più piccole di prima, non dovrebbero essere orgogliose di questo.
- Ora hai bisogno di affrontare la faccia. A causa di un cambiamento nella dieta, migliorerai significativamente la condizione della pelle, diventerà pulita, tesa ed elastica. Ora è il momento di andare da una truccatrice professionista che insegnerà con il trucco per nascondere le sue mancanze e sottolineare la dignità.
- Se hai problemi con i capelli, ad esempio, si zhirneyut rapidamente, dividere o rompere, quindi è necessario scegliere il giusto shampoo e fare maschere speciali. È possibile acquistare già pronto o renderli autonomamente da vari componenti.
- C'è, ovviamente, il modo più cardinale, che deve essere affrontato solo come ultima risorsa: la chirurgia plastica. Ad esempio, se hai un naso molto lungo, allora nessun trucco lo risolverà, in questo caso solo l'intervento chirurgico sarà d'aiuto.
Ecco alcuni suggerimenti semplici che ti aiuteranno a superare i tuoi complessi e problemi, ora tutto è nelle tue mani.
Stimare i risultati
Infine, è il momento di rivedere il tuo riflesso nello specchio, molto probabilmente non ti piacerà quello che ti piace, sarai semplicemente deliziato da ciò che hai visto. Ora puoi meritatamente considerarti molto bella e attraente. È ora di uscire, scegliere il vestito più bello, truccarsi, una bella pettinatura e far avanzare il mondo, che semplicemente deve cadere ai tuoi piedi.