Milioni di persone che si svegliano al mattino pensano a come non voglio tornare al mio lavoro non amato, di cui non potrei innamorarmi nemmeno dopo molti tentativi. Qualcuno non si alza e decide di dimettersi, anche a rischio di perdere un buon stipendio, e qualcuno continua a svolgere le proprie mansioni giorno dopo giorno, accumulando crolli nervosi e aumentando il loro scontento con la vita. Ma forse siamo responsabili di questa situazione?
Come amare il tuo lavoro non amato - i consigli di uno psicologo
In un ambiente calmo, scrivi tutto quello che non ti piace del post: stipendio, capo cattivo, squadra scomoda, condizioni insoddisfacenti, doveri, ecc. Ora rifletti su ogni punto, pensa a cosa puoi neutralizzare. Ad esempio, sembra che la squadra non sia stata affatto fortunata, ma è possibile che tu stesso non stia lasciando entrare nessuno, questa è la situazione sul posto di lavoro e sembra troppo tesa. Dopo di ciò, guarda ciò che non puoi influenzare in nessuna circostanza e pensa se puoi conciliarlo con esso. Se tutto il resto è tollerabile, quindi procedere per migliorare la situazione. Se ci sono oggetti che sono estremamente importanti per te, allora dovresti cercare un altro lavoro, perché nessun cambiamento positivo ti aiuterà ad innamorartene.
Succede che tutto non è male, ma non c'è gioia dall'attività lavorativa, come in questo caso adori il tuo lavoro, che consiglio può fare uno psicologo?
- L'iniziativa . Spesso l'interesse per noi si sta estinguendo a causa dell'incapacità di esprimersi, le azioni meccaniche sono davvero poche. Pertanto, cerca di portare qualcosa di nuovo: forse hai bisogno di migliorare il vecchio schema di lavoro per un lungo periodo o vuoi partecipare alla vita sociale dell'azienda.
- Concorrenza I compiti più noiosi sono eseguiti più velocemente se c'è un obiettivo da fare più veloce e migliore di qualcun altro. Se non c'è nessun avversario, prova a migliorare i tuoi risultati.
- Auto-miglioramento Pensi di esserti riposato su questo post nel soffitto e continuare a spaventare a causa della mancanza di conoscenza? Prenditi del tempo per l'auto-educazione, acquisisci le abilità che saranno necessarie in una posizione interessante.
- Effetto positivo Vai a lavorare solo per lo stipendio fastidioso, quindi pensa a come aiuta le altre persone. Questo è un compito di routine e noioso per te, ma sono loro che sono utili, rendendo la vita un po 'migliore.
- Il lavoro non è l'intera vita . Se passi quasi la notte sul posto di lavoro, non è sorprendente che abbia iniziato a causare un riflesso del vomito. In questo caso, ricorda con urgenza che c'è un'altra vita, in cui molto interessante e gioiosa.
- Non avere fretta Hai sempre tempo per andartene, quindi prima di scrivere una dichiarazione, assicurati di aver fatto tutto il possibile.
E se il lavoro domestico è odiato, è possibile amarlo? Può aiutare a realizzare gli enormi benefici che porti a te stesso ea coloro che vivono con te. Sporcizia - un ambiente eccellente per la riproduzione dei microbi, distruggendola, avvertite l'emergere di varie malattie, diventando letteralmente il protettore della vostra famiglia . Lasciati riposare dopo il lavoro svolto, osservando quanto è più piacevole fare in una stanza pulita e accogliente.
Forse questi consigli non ti aiuteranno a correre in casa con gli occhi infuocati e irradieranno felicità per tutta la giornata lavorativa, ma il lavoro cesserà sicuramente di sembrare così odioso.