Oggi, molti sono interessati a una bevanda insolita per perdere peso: il caffè verde. Molte persone pensano che questa sia una specie di caffè ordinario - ma no, tutto è molto più semplice. Il caffè nero con un aroma delizioso è lo stesso caffè verde, solo dopo la tostatura. Il trattamento termico conferisce a questo prodotto un delizioso sapore e odore, ma distrugge alcune proprietà utili.
Quali sono le proprietà del caffè verde?
La principale differenza tra caffè verde e nero è che trattiene l'acido clorogenico, che viene distrutto durante la torrefazione. Questa sostanza ha proprietà che rendono un caffè verde unico per la perdita di peso :
- forti proprietà antinfiammatorie, antibatteriche e antivirali;
- attività antitumorale;
- azione antiossidante;
- accelerazione del metabolismo;
- migliore eliminazione dei grassi;
- normalizzazione del fegato.
Naturalmente, il gusto originale del caffè verde per la perdita di peso non sarà apprezzato da tutti, ma per il bene di proprietà così notevoli è possibile adattarsi a ciò che è. Siate cauti: una quantità eccessiva di caffè influirà gravemente sulla vostra salute. Anche il miglior caffè verde per la perdita di peso dovrebbe essere consumato in una quantità non superiore a 3-4 tazze al giorno.
Caffè verde: recensioni
Impariamo che le persone reali parlano dell'azione del caffè verde, che ha già provato questa bevanda insolita.
" Bevo caffè per 2 settimane. Nella prima settimana, niente, e il secondo ho sostituito la cena con bevande al latte acido, e l'effetto è andato! Non so se è caffè o no, ma ho già perso 2 kg. Continuerò a bere. "
Marina, 38 anni, cosmetologo (Mosca)
" Abbiamo letto con un amico della pubblicità e abbiamo comprato questo caffè entrambi. Ho una nausea da parte sua, non ci metto affatto, ho perso 5 chili per un mese, ma il mio amico ha iniziato una guerra con lui, il peso non va da nessuna parte. Apparentemente, questo caffè verde non è adatto a tutti. "
Alla, 25 anni, operatore (Voronezh)
" Ho bevuto il caffè già da 3 settimane. Per la prima settimana con un peso di un piombino di 4 kg, ma al secondo con la stessa dieta il peso si è alzato e non si muove più! Io, naturalmente, l'ho costruito, ma non tanto quanto vorrei. Penso che puoi collegare i tuoi allenamenti. "
Julia, 27 anni, amministratore (Kislovodsk)
"Ho bevuto caffè verde per un mese, il peso è diminuito un po ', 1,5-2 kg. In generale, mi aspettavo di più per questi soldi. "
Maria, 52 anni, il venditore (Belgorod)
" Ho deciso di smettere di essere grasso e iniziare una nuova vita, mi sono iscritto in un club di fitness, mi sono messo a dieta a basso contenuto di grassi e ho iniziato a bere caffè verde 3 volte al giorno. La fame a un tale ritmo di vita non era particolarmente il momento di sentirsi, e anche dal caffè, nauseato, quindi negli ultimi 2 mesi in questa modalità, ho perso 12 kg in una sola volta! Già non ci credo! Ho dovuto aggiornare l'intero guardaroba, non devo andare in giro, da tutti cado fuori. Perderò di nuovo il peso. Spero che il peso non ritorni. "
Yana, 21 anni, specialista di credito (Chelyabinsk)
" All'inizio non riuscivo a farmi perdere peso, poi come ho pagato per questo caffè, subito la motivazione è apparsa, ho dovuto calcolare i soldi! Iniziò a correre la mattina a giorni alterni ea bere 3-4 tazze di caffè verde, e ora, tre mesi dopo, persi 16 chili! Ma ho bisogno di gettare circa un altro 10, così mentre ho intenzione di continuare con lo stesso spirito. E, ha rifiutato il dolce. "
Svetlana, 37, parrucchiere (Tambov)
" Dopo il parto cesareo non riesco a perdere peso, non posso esercitare molto, allatto al seno, quindi anche le diete non sono un'opzione. Ho pensato di perdere peso su questo caffè, ma mentre lo bevo per due settimane, il risultato è zero. Ho letto che sembra che tu possa dar da mangiare durante l'allattamento, ma temo di bere solo una tazza al giorno. "
Julia, 28 anni, temporaneamente non funzionante (Kirov)
Sulla base delle recensioni, possiamo dire con sicurezza: questo caffè non è una panacea e non risolverà tutti i tuoi problemi per te. Se lo abbini ad allenamento sportivo o dieta, il risultato sarà, ma se ti affidi solo alla forza della bevanda e mangi come prima, il peso corporeo non può scendere. Perdere peso in modo complesso: questa è la chiave per vincere l'eccesso di peso!