Le bacche di Goji sono, forse, la nuova tendenza più alla moda nel mondo di coloro che costantemente perdono peso. Perdere la perdita di peso, tuttavia, bacche che crescono nel Tibet lontano, ci portano non solo per il gusto di perdere peso. Se leggi almeno un po 'di informazioni su goji , darà l'impressione che queste bacche possano salvare da qualsiasi tipo di disgrazia: da un colpo a un raffreddore.
Ma la medicina insiste ancora da sola - ciò che è utile, e ciò che è dannoso, dipende solo dal dosaggio. E se qualcuno ha salvato una manciata di bacche di goji al giorno da aterosclerosi, questo non significa che dovrebbero mangiare chilogrammi.
La prima cosa che devi sapere sui cibi esotici è osservare il senso della proporzione.
Attenzione, allergeni!
Il danno alle bacche di goji inizia con un'overdose. Questo prodotto non è tipico per noi, dal punto di vista genetico. I nostri antenati non mangiavano goji, tranne che provenivano dal Medio Regno orientale. Il corpo ha una memoria genetica - non appena consumiamo un prodotto estraneo con un gusto pronunciato e una composizione atipica, il corpo segnala un pericolo e fa tutto per la prossima volta che non ci è mai venuto in mente di mangiare goji.
Tuttavia, una reazione violenta sotto forma di allergia si aspetta solo coloro che non conoscono le misure nell'utile.
Particolarmente prudenti dovrebbero essere le persone allergiche - è meglio astenersi del tutto dal consumo di un prodotto così rischioso e fare a meno dei frutti secchi più familiari.
Goji e iperattività
Un'altra controindicazione all'uso delle bacche di goji potrebbe essere la loro proprietà per promuovere l'insonnia. Se mangi un paio di bacche la sera, sentiti così eccellente, come se avessi solo una tazza di caffè. E non bevi caffè prima di dormire?
I Goji mobilitano le nostre forze, sono ideali per fare spuntini al lavoro, per rinfrescare il cervello stanco e incoraggiarli a continuare il loro lavoro. Ma a causa dell'ignoranza, molti mangiano goji invece di dessert la sera. Quindi un'altra controindicazione al goji risulta: eccessiva stimolazione del sistema nervoso e cardiovascolare.
Goji e dieta
Quando usi le bacche di goji per dimagrire, ricorda la seguente controindicazione o, addirittura, un avvertimento. Questi frutti orientali possono causare diarrea, nausea, vomito, crampi addominali, flatulenza. È solo un prodotto davvero atipico per il nostro stomaco. Se vuoi perdere peso, usando goji tutti i giorni nella tua dieta, prova il tuo giorno libero. Dopo tutto, l'inizio desiderato di una dieta può trasformarsi in indigestione e diarrea.
Compatibilità di goji con medicine
Le bacche di Goji sono un prodotto molto fortificato. Immagina, 100 g di bacche contengono 500 volte più vitamina C di 100 g di arancia. È come se tu avessi mangiato un intero pacchetto di pastiglie di acido ascorbico.
E, se la vitamina C è facilmente escreta dal corpo, con tutti gli altri microelementi, sali, acidi organici, i tuoi reni dovranno armeggiare.
L'uso simultaneo più pericoloso di potenti medicine e bacche di goji. Soprattutto, riguarda il trattamento dell'ipertensione e del diabete, quando qualsiasi controllo può costare vite.
Prima di consumare un prodotto attivo come goji, consultare il medico.
Indicazioni per l'uso
Bene, alla fine, dobbiamo solo dirvi non solo controindicazioni, ma anche indicazioni per l'uso di bacche di goji. Dopotutto, possono davvero essere medicinali:
- malattie del fegato e dei reni;
- aterosclerosi;
- l'emicrania;
- vertigini;
- deterioramento della vista;
- apatia;
- l'impotenza;
- prostatite;
- costipazione;
- prevenzione di tumori maligni;
- abbassando le conseguenze della chemioterapia e della radioterapia.