L'autodisciplina è la capacità di agire indipendentemente dal desiderio e dallo stato emotivo di una persona. Immagina quanto potremmo fare e ottenere applicando regole di organizzazione personale e autodisciplina negli affari di tutti i giorni. Ad esempio, per esempio, vuoi sbarazzarti di un paio di chilogrammi e dire al tuo corpo: "Scarica 5 chili e poi qualcosa che pesi troppo". È possibile senza auto-disciplina? Certo che no!
L'autodisciplina è uno degli strumenti più facili e più accessibili per lo sviluppo personale. Può darti forza e aiutare a superare la dipendenza di qualsiasi personaggio, distruggere le cattive abitudini , compreso il problema inerente a ogni persona - l'abitudine di rimandare gli affari per domani. Nel risolvere i problemi, l'autodisciplina non ha eguali.
Come sviluppare l'autodisciplina?
Per sviluppare l'autodisciplina, devono essere rispettate le seguenti regole:
1. Impara ad agire indipendentemente da cosa. Questa regola include i seguenti aspetti principali:
- Vivi per oggi Il passato e il futuro sono al di fuori del nostro controllo, ma possiamo cambiare il presente, quindi usarlo;
- incarnare idee. Non aver paura, uno, anche se non completamente realizzato, l'idea è sempre meglio di centinaia di idee brillanti;
- fai di più, ma parla di meno. Non dire a nessuno dei tuoi piani. Discutete solo ciò che avete già fatto;
- agisci, non lasciare vincere la paura. Come si dice: gli occhi hanno paura, ma le loro mani sì. E questo è giusto, l'azione è la migliore medicina nella lotta contro paure e insicurezze;
- Non rimandare a domani quello che puoi fare oggi. Ricorda, devi agire qui e ora, e non "più tardi, un giorno"!
2. Disattiva le emozioni quando necessario. Nella nostra vita ci sono un numero enorme di situazioni indipendenti da noi. Per esempio: siamo entrati in un ingorgo, ha iniziato a piovere, abbiamo perso il treno, tutte queste situazioni non dipendono da noi, quindi è successo e con l'aiuto delle emozioni non puoi cambiare nulla, quindi disconnettili. Perché sprecare la tua salute e i tuoi nervi quando sei impotente? E se puoi cambiare le circostanze, allora di nuovo, perché sprecare emozioni? Prendi e fai!
3. Tieni traccia del tuo tempo, guidalo secondo i tempi. Questo è probabilmente il modo migliore per concentrarsi . Cosa aiuterà questa noiosa occupazione? Almeno per il fatto che impari a memorizzare, su che cosa passi il tuo tempo prezioso, determini quanto tempo hai bisogno per la famiglia, il lavoro, il tempo libero, liberati facilmente da "divoratori di tempo" inutili e prenditi qualche minuto per risparmiare la tua attività preferita.
L'autodisciplina finanziaria è un ordine di comportamento preciso e rigoroso in materia di denaro. Colpisce tutti gli aspetti della nostra vita, perché ciò che spendiamo tutti i soldi che guadagniamo dipende solo dai nostri atteggiamenti, principi e, naturalmente, autodisciplina.
Perché abbiamo bisogno di autodisciplina finanziaria?
- Al fine di controllare tutti i flussi di cassa e successivamente garantire una posizione finanziaria stabile di se stessi e dei loro cari.
- Per accumulare facilmente denaro, non negarti nulla. Qui è importante ricordare: i ricchi non diventano quelli che guadagnano molto, ma quelli che spendono i soldi con saggezza!
- Per vivere questa vita brillantemente, indipendentemente da
quanto guadagni, dove vivi e per chi lavori.
Certo, legare se stessi nella catena dell'autodisciplina, togliendo tutte le gioie della vita, non è un'opzione. Difficilmente puoi resistere per così tanto tempo in questo stato. Meglio trasformare lo sviluppo dell'autodisciplina verso la cura di te stesso amato. Come imparare l'autodisciplina? Inizia con cose semplici: vai a letto in orario, decolla per un certo tempo dal lavoro difficile o sedentario, fai esercizi e cammina ogni giorno all'aria aperta. In generale, organizza il tuo tempo libero e poi mettiti al lavoro.