Sicuramente hai incontrato persone che non vogliono interromperle, anche se sembrano non essere niente di interessante e non lo dicono. Il timbro ammaliante della voce e la corretta dizione del discorso sono in grado di attirare l'attenzione degli ascoltatori non meno che intrattenere i fatti. Inutile dire che il successo di un oratore dipende in gran parte da una buona dizione. E, se i tuoi ascoltatori ti chiedono spesso o sono distratti durante una conversazione, è tempo di pensare a come migliorare la dizione della parola.
Respirazione corretta
Il lavoro per migliorare la dizione inizia con esercizi per una corretta respirazione:
- apri la bocca e fai un respiro profondo attraverso il naso. Quindi espira lentamente attraverso la bocca senza chiuderla. Ripeti 7-10 volte;
- Chiudi la bocca e fai un respiro corto con il naso, espandendo le ali del naso. Quando espiri, tocca le narici con le dita;
- ripetere l'esercizio precedente, solo sull'espirazione di tirare il suono di "nnn" o "mmm", e picchiettare le narici in ordine di successione;
- stai dritto, metti le mani sulla tua vita. Piedi distanti le spalle, fai un respiro lento. Apri la bocca un po ', così che sull'espirazione si possa sentire la resistenza alle labbra. Espira lentamente, pronunciando mentalmente una quartina. In futuro, esegui questo esercizio in diverse pose, anche camminando o correndo;
- allungare alcuni suoni vocalici sull'espirazione;
- fare un leggero massaggio circolare della zona intercostale e dell'addome, migliorando la circolazione del sangue e l'elasticità dei muscoli.
Praticare la lingua
Per migliorare la dizione è utile eseguire esercizi che allenano la lingua:
- sporge la lingua e fai i loro movimenti circolari prima in senso orario e poi in senso antiorario;
- non spingendo la lingua, prova a dargli una forma diversa: rotoli in un tubo, affila o, al contrario, opacizza la sua punta. Fai una lingua larga o stretta, ma puoi - mettila sul bordo;
- apri la bocca in un mezzo sorriso, stendi la lingua e muovili uno per uno e poi in un altro angolo della bocca. È importante che la lingua non scivoli sul labbro inferiore;
- "Spazzola" la lingua, sia dall'interno che dall'esterno.
- chiudi la bocca, stringi la lingua e, alternativamente, appoggiali contro di loro su una guancia e poi sull'altra. Quindi apri la bocca e ripeti l'esercizio.
Sviluppare i muscoli delle labbra
Se le tue labbra non sono sufficientemente mobili o letargiche, ciò può anche influire sulla chiarezza della parola. Pertanto, è importante includere negli esercizi per una buona dizione quelli che mirano a sviluppare i muscoli delle labbra:
- il labbro superiore è ben formato dalla pronuncia di "vn", "hl", "tn", e quella inferiore - "paga", "ks", "bz", "rz";
- Mettendo una lingua rilassata sul labbro inferiore, allungare "ee" e "Iii";
- portando la punta della lingua attraverso il cielo, allungare "o", "y";
- tira le labbra in un tubo e poi sorridi. Ripeti più volte;
- avendo le labbra chiuse, immagina come un cammello mastica una spina. Fai attenzione che la tua bocca non si apra;
- pronunciate le parole "b" e "n", ogni volta comprimendo strettamente le loro labbra prima di questi suoni, in modo che suonino rumorosamente;
- allungare le labbra in un sorriso e allungare "z", e quindi "c";
- tira fuori le labbra, mettile in un ovale e tira "shhsh", "zhzh";
Suggerimenti per logopedisti
Coloro che si stanno chiedendo come addestrare una dizione corretta e chiara, logopedisti sono spesso invitati a usare scioglilingua.
Oltre agli scioglilingua, è utile leggere semplicemente le parole con la confluenza di diversi suoni di consonanti, nonché sillabe separate con consonanti sorde in combinazioni diverse.
Eseguendo questi esercizi per la dizione, osserva che risultano facili e liberi. Esercitati prima di passare a opzioni più complesse. E non essere pigro: è importante allenarsi almeno 10-15 minuti al giorno!