Oggigiorno, i prodotti dannosi per l'uomo costituiscono una parte significativa della dieta anche di quelle persone che stanno monitorando la loro salute. Il fatto è che praticamente tutti i prodotti fabbricati in modo industriale, per ragioni di convenienza, sono mescolati con vari additivi chimici che rovinano impercettibilmente la vostra salute di giorno in giorno. Rinuncia ad almeno 5 prodotti che comportano pericolo e migliorerai la tua salute.
Nella lista dei 5 prodotti che non possono essere mangiati, è difficile includere tutto ciò che è desiderabile escludere dalla dieta . Ma se stai cercando dove iniziare ad affrontare uno stile di vita sano, rinunciare a tutto questo può essere un ottimo primo passo.
Cinque cibi che non possono essere mangiati
- Pesce refrigerato dai negozi . Il fatto è che il ghiaccio su cui giace questo pesce contiene antibiotici, altrimenti questo pesce sarebbe scomparso in mezza giornata, che lei depose sul bancone. Di conseguenza, il suo uso avvelena anche il corpo umano, che danneggia la microflora.
- Frutta, verdura e soia importati . Gli agricoltori occidentali usano una varietà di fertilizzanti e granelli, che possono migliorare la resa e proteggerla dai parassiti. Tutto questo viene assorbito dai prodotti e danneggia il corpo della persona che lo ha mangiato. E soia, mais e patate contengono OGM - questo è permesso dalla legge.
- Pane e prodotti lieviti . La maggior parte delle varietà di pane che trovate sul bancone contiene lievito (funghi) - un velenoso, molto dannoso per il prodotto del corpo. Prima di acquistare, studia la composizione e trova il tipo di pane che è stato creato senza lievito, su lievito, come dovrebbe fare. In alternativa, puoi preparare il pane giusto a casa o sostituirlo con biscotti, pancake.
- Zucchero bianco Se possibile, trova lo zucchero di canna - almeno non si incide con la candeggina. Rifiutati e da tutte le bevande dolci - trattengono l'acqua nel corpo e provocano gonfiore.
- Burro con
contenuto di grassi inferiore all'82,5% . Tutti i prodotti con un basso contenuto di grassi non sono burro, ma i grassi trans sono confezionati in burro burro. Influenzano negativamente il corpo: ricorda i prodotti nocivi per la salute umana - hamburger, patatine fritte - sono dannosi proprio a causa di questi grassi, che inevitabilmente portano all'obesità nell'uso sistematico.
Vale la pena notare che i prodotti dannosi per la figura, in cui un sacco di zucchero, grassi, carboidrati vuoti, di norma, sono dannosi. Per proteggere il tuo corpo, mangia cibi semplici e naturali - verdure del mercato, cereali naturali, pesce, carne e pollame, che vengono prodotti vicino al luogo in cui vivi.