Urbech è uno dei dolci orientali a base di semi, semi, noci, oli vegetali e miele. Urbech è una massa spessa simile a pasta ottenuta dalla macinazione fine di tutti i componenti e dalla diluizione con oli vegetali e miele.
Il luogo di nascita di questo prodotto è il Daghestan, dove viene utilizzato sotto forma di panino spalmabile, aggiunte a cereali e dessert, oltre a rimedi popolari. Urbech è preparato da una varietà di ingredienti: mandorle, arachidi , noci, semi di sesamo, semi di papavero, semi di girasole e zucca, semi di albicocca. Ma il più popolare è il monaco del lino, le cui proprietà utili sono semplicemente inestimabili per il corpo umano.
Beneficio e danno di Urbeki dai semi di lino
I semi di lino sono ampiamente usati nella medicina popolare e nei cosmetici di diverse tradizioni e popoli, e le proprietà medicinali di questo prodotto sono conosciute da tempo immemorabile. La cosa principale è quanto sia utile l'urbecus dal lino, la sua composizione biochimica. Poiché nella preparazione dei semi di lino Urbetsch non vengono sottoposti a trattamenti termici, le loro proprietà utili e la composizione unica sono completamente conservate nel prodotto finito.
L'uso di Urbets dal lino è determinato dal contenuto di un deposito di vitamine e minerali, preziosi acidi grassi e antiossidanti:
- le vitamine del gruppo B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9) sono gli elementi più importanti di quasi tutti i processi metabolici nel nostro corpo, incluso il metabolismo intracellulare, sono responsabili della produzione di energia, tono muscolare, funzioni del sistema nervoso e salute della maggior parte degli organi interni ;
- la vitamina F è un complesso di acidi grassi omega-3 e omega-6, sostanze necessarie per il coordinamento delle connessioni intercellulari, produzione di ormoni, metabolismo dell'ossigeno e bilancio energetico, detta anche "anticholesterolo" per la sua capacità di abbassare il colesterolo nel sangue;
- vitamina E - la vitamina più "femminile", che è un potente antiossidante, protegge le cellule di tutto il corpo dalla saturazione dell'ossigeno, dall'ossidazione e dall'invecchiamento precoce, è anche utile per le donne in quanto può compensare la mancanza di ormoni estrogeni, alleviare la sindrome della menopausa e ringiovanire le cellule del corpo;
- La vitamina A è anche uno degli elementi più importanti dei processi metabolici dei tessuti, che contrasta l'invecchiamento e l'appassimento, uno dei principali componenti della nutrizione della pelle e del miglioramento della vista;
- il selenio è un minerale che si trova in quantità estremamente ridotte nei prodotti alimentari, ma è necessario purificare il corpo dalle tossine, dalle tossine, dai metalli pesanti, ostacola lo sviluppo dei tumori neoplastici, migliora l'attività cerebrale e la visione;
- aminoacidi - i semi di lino contengono un'ampia gamma di composti proteici (lisina, metionina, triptofano, valina, treonina, leucina), che sono un materiale da costruzione indispensabile per cellule e tessuti.
Oltre ai componenti di cui sopra, la struttura di urnec di lino comprende microelementi e macroelementi di ferro, zinco, rame, manganese, potassio, fosforo, ferro, magnesio,
L'uso di Urbets da semi di lino ha effetti sulla salute praticamente su tutti gli organi interni e sistemi funzionali - rafforza le difese e il sistema immunitario, tonifica i vasi e stimola i processi metabolici, migliora la digestione e la motilità intestinale, aiuta ad eliminare le tossine e le tossine.
Ma come ogni prodotto, il lino dal lino, oltre al bene, ha il suo danno, che colpisce soprattutto le persone che sono in sovrappeso e vogliono perdere peso. Urbech ha un alto valore calorico ed è necessario utilizzarlo per perdere peso in quantità limitate e nella prima metà della giornata.