Ascolta i segnali della tua coscienza. Di recente, diventa difficile per te concentrarti su qualcosa o ricordare le informazioni di ieri? Il tuo hobby non ti porta più il piacere passato, e ogni mattina inizi con una sensazione di disperazione, mentre non stai dormendo bene, e non c'è desiderio di toccare il cibo? Inoltre, il tuo coniuge è insoddisfatto del fatto che sei scomparso dall'attività sessuale e ogni giorno lui di tanto in tanto ti vede irritato. Non ignorare questi segnali, che possono essere segni dell'apparenza nella vita di depressione di una donna.
I primi segni di depressione
La depressione è una condizione dolorosa che è accompagnata da una serie di sintomi specifici. Non è una manifestazione di un personaggio debole. Va notato che i medici hanno dimostrato il fatto che le donne hanno 2-3 volte più probabilità di soffrire di questo disturbo psicologico. La predisposizione di questo particolare sesso è spiegata dai cambiamenti nel background ormonale che si osservano nel corpo femminile in età fertile. È allora che aumenta il rischio di sviluppare uno stato depressivo.
A volte è difficile da determinare. Ma i primi segnali sono:
- Sensazione di tristezza, disperazione della sua esistenza.
- Perdita di interesse per la propria vita.
- Suicidio o pensieri di morte.
- In relazione ai cambiamenti dell'appetito, il peso corporeo oscilla in modo significativo.
- La difficoltà di concentrazione quando si prende una decisione, mentre la dimenticanza si manifesta.
- Una persona è costantemente stanca, nonostante un sonno di 12 ore.
- Senso di colpa irragionevole.
- C'è sonnolenza o, al contrario, insonnia.
- Ci sono dolori, la cui natura non si può spiegare (mal di testa, muscoli, schiena, addome, ecc.).
Quindi, se almeno cinque dei suddetti segni sono stati osservati nella tua vita per due o più settimane, è probabile che lo specialista diagnostichi la tua depressione. Nel caso in cui si osservino da due a cinque sintomi per 2 anni, è possibile che nel tuo caso lo stato depressivo abbia una forma a lungo termine.
Segni di nevrosi e depressione
La nevrosi e la depressione sono molto simili tra loro, ma le loro differenze sono che i medici di condizione nevrotica chiamano un disturbo del normale funzionamento del sistema nervoso. Una depressione - un disordine della psiche, derivante da esperienze di vita drammatiche.
I principali segni di nevrosi sono:
- apatia;
- aumento della fatica, affaticamento, forma cronica.
- appetito compromesso;
- saltare gli indicatori della pressione sanguigna;
- frequenti cambiamenti di umore;
- insonnia o sonnolenza persistente;
- autostima sobria o inflazionata;
- problemi a contatto con la società;
- frequenti sentimenti di ansia (la presenza di una nevrosi di disturbo compulsivo) e paura.
La relazione tra depressione e nevrosi è che un tipo reattivo di malattia depressiva si verifica in condizioni o stress cronico o nevrosi.
Segni di stress e depressione
Quando il corpo crede che sia soggetto a condizioni estreme, che violano l'equilibrio emotivo dell'individuo, la sua risposta è lo stress.
Quindi, situazioni di stress costante possono attirare depressione nella tua vita.
I principali segni di stress:
- deterioramento della memoria, scarsa memorizzazione delle cose elementari;
- violazione del piano sessuale;
- tachicardia;
- stanchezza;
- mal di testa;
- aumento dell'eccitabilità o, al contrario, distrazione;
- mancanza di appetito, perdita di senso dell'umorismo, sonno sano.
Di solito, i sintomi dello stress durano per una settimana.
Segni di depressione in una ragazza
Ricorda che le manifestazioni emotive dello stato depressivo sono piuttosto diverse. Inoltre, il comportamento del paziente cambia. Quindi, perde la capacità di compiere le sue azioni intenzionalmente. Anche se ieri eri un estroverso, eri desideroso di comunicare anche con persone sconosciute, a causa della depressione si evitano i contatti. Non escludere l'attaccamento alle droghe, l'alcol.
I pensieri sono diretti al lato negativo. Il paziente è sicuro di non aver valore, un peso per la sua famiglia, un nulla. È difficile per lui prendere una decisione elementare da solo.