Il bambino cresce, ogni giorno impara qualcosa di nuovo, allo stesso tempo cambia il regime della sua vita, perché ogni giorno dormirà sempre meno e imparerà di più sul mondo. Ci sono alcune regole su cosa e quanto dovrebbe fare un bambino, a seconda della sua età. In questo articolo, esamineremo quale tipo di regime di un giorno ha un bambino di 4 mesi.
I bambini di 4 mesi sono molto socievoli, costantemente "camminano", reagiscono ai giocattoli e alle persone, sono molto interessanti a questa età e stanno cercando di esplorare se stessi e lo spazio circostante. Le innovazioni per questa età sono l'inizio dell'alimentazione complementare e la formazione di abilità per sedersi e girarsi autonomamente.
L'ordine del giorno per un bambino di 4 mesi si basa sul fatto che è necessario aderire ai regimi di alimentazione e dormire, e anche di osservare il loro ordine:
- Il sonno.
- Alimentazione.
- Veglia.
Sonno e veglia di un bambino di 4 mesi
A questa età, il bambino dorme ancora per 15-16 ore al giorno, la maggior parte delle quali (9-10 ore) dovrebbe essere di notte, e durante il giorno di solito dormono 3-4 volte per 1,5 - 2,5 ore. Il sonno notturno sarà forte e durerà solo se il bambino è attivo durante il giorno, riceve nuove impressioni e cammina all'aria aperta. Sulla strada puoi passare circa due ore a seconda del tempo.
La veglia o il tempo di "camminare" dura per i bambini a 4 mesi per 1,5 - 2 ore, e solo prima di dormire la notte si consiglia di ridurre questo intervallo a 1 ora, in modo che il bambino non giochi troppo.
Al mattino e alla sera, il bambino ha bisogno di fare esercizi o ginnastica (non più di 5-6 minuti), ma solo dopo 30-40 minuti dalla poppata. Il resto del tempo, mentre il bambino è sveglio, può giocare con i giocattoli appesi, rotolare, ruotare con i sonagli, giocare a nascondino con te.
Ogni giorno, meglio prima di dormire la sera, il bambino ha bisogno di fare il bagno. Se lo fai regolarmente, il bambino saprà già che dopo il bagno, presto andrà a letto e non sarà molto capriccioso. Il bagno può essere combinato con l'indurimento, lavandolo alla fine del bambino con acqua fresca.
Durante il giorno il bambino dovrebbe riposarsi dal pannolino: dopo il bagno, cambiando i vestiti o massaggiando, lasciandoli per 10-15 minuti nudi.
Regime di nutrizione infantile 4 mesi
Secondo la routine quotidiana di un bambino di 4 mesi, il bambino deve essere nutrito 6 volte durante l'allattamento al seno: durante il giorno in 3-3,5 ore e durante la notte, dopo 5-6 ore, e i bambini con alimentazione artificiale mangiano dopo 3,5-4 ore, e di notte - in 7-8 ore.
Per introdurre alimenti complementari a questa età è consigliato solo ai bambini che sono artefici. Daglielo meglio al mattino mezz'ora prima dell'alimentazione principale, e poi allunga un po 'di più, perché il nuovo cibo sarà digerito molto più a lungo della miscela.
La modalità approssimativa della giornata del bambino è di 4 mesi:
- risveglio e alimentazione;
- procedure mattutine (pulizia del beccuccio, lavaggio)
- veglia;
- esercizi mattutini e bagni d'aria;
- dormire (preferibilmente per strada);
- alimentazione;
- dormire;
- alimentazione;
- veglia;
- cammina per strada, dormi;
- alimentazione;
- veglia, ginnastica serale;
- balneazione, bagni d'aria;
- alimentazione;
- una notte di sonno
Con questo programma, un bambino di 4 mesi che si alzava alle 8 del mattino dovrebbe andare a letto alle 21.30-22.00.
Certamente, un bambino a 4 mesi dovrebbe gradualmente sviluppare un certo regime del giorno, in modo che possa mangiare, dormire e camminare in certe ore. Ma dal momento che ogni bambino è individuale e vive con i suoi bioritmi, non puoi costringerlo a vivere secondo il programma che hai compilato, ma piuttosto creare un regime basato sulle abitudini e sui desideri del tuo bambino.