Le regole di base per l'introduzione di nuovi prodotti nell'esca
Esistono regole generalmente accettate su come nutrire adeguatamente un bambino in 6 mesi e su come introdurre alimenti complementari:
- L'alimentazione complementare non dovrebbe sostituire un allattamento al seno o un mix e dovrebbe integrare una dieta del bambino.
- Nella dieta del bambino viene introdotto un prodotto. E solo dopo che il bambino ha iniziato a mangiare il tasso stabilito per la sua età, puoi offrirgli quanto segue. Assicurati di prestare attenzione a come la mollica ha iniziato a digerire il nuovo cibo. Non dovrebbe avere reazioni negative: coliche gastrointestinali, gonfiore, allergie.
- Il cibo viene aggiunto al cibo, iniziando con 1 cucchiaino, indipendentemente da quello che è: purea, succo o porridge.
- Quando si alimenta cibo complementare, non è necessario modificare il regime di alimentazione. Nutri il tuo bambino allo stesso tempo di prima. Tipicamente, questo cibo 5 volte al giorno a determinati intervalli. Vale la pena notare che l'esca viene offerta al bambino durante l'alimentazione diurna, dopo aver nutrito il bambino con un seno o una miscela. Il resto del tempo gli viene dato latte o adattato alimenti per l'infanzia.
A seconda se la madre sta mangiando latte o la formula di un bambino, ci sono diverse caratteristiche quando si introducono alimenti complementari per i bambini di questa età:
- Il principio di base, come dovresti nutrire il tuo bambino in 6 mesi con l'alimentazione artificiale, è iniziare a dare da mangiare 2 settimane prima del bambino che mangia il seno materno, vale a dire già a partire da 5 mesi e mezzo.
- Ma come nutrire adeguatamente un bambino a 6 mesi di allattamento, se c'è una mancanza di latte materno, i pediatri consigliano di integrare ulteriormente la mollica con una miscela dopo l'allattamento. Il volume totale di tale alimentazione dovrebbe essere di 200 ml.
Cosa offrire al bambino?
Diamo uno sguardo più da vicino ai principali alimenti complementari per bambini di 6 mesi:
- Purea di verdure Per la sua preparazione, vengono prese solo verdure fresche. Recentemente, i pediatri sono sempre più consigliati a dare al bambino un pasto a vapore, tk. in questo caso, vengono trattenute più vitamine rispetto a quelle bollite. Le purea non hanno bisogno di dosalivat e si consiglia di aggiungere qualche goccia di olio vegetale. La norma degli alimenti complementari vegetali per le briciole semiannuali è di 170 ml.
- Porridge senza latticini. Per iniziare l'esca è dal porridge, che consiste in un tipo di cereali, per esempio farina d'avena, espandendo gradualmente la dieta del bambino e aggiungendo nuovi tipi di questo prodotto. Dopo l'introduzione di 4-5 tipi di cereali nella dieta del bambino, è possibile dare multifattoriale. La norma per i cereali senza latticini per questa età è di 180 ml.
- Succhi di frutta. Per un bambino sono necessari solo succhi naturali. Può essere un prodotto fatto in casa appena spremuto o un succo per bambini già pronto. Il succo concentrato appena spremuto deve essere diluito con acqua bollita in proporzione 1: 3. 10 ml del prodotto sono presi 30 ml di acqua. Al momento dell'acquisto di succhi pronti, acquistare solo quelli che sono destinati per l'età 6 mesi e precedenti. Per il primo pasto complementare è necessario scegliere solo le specie ipoallergeniche: pera, pesca, prugna o albicocca. Il succo per un bambino di mezzo anno è di 50 ml.
Negli ultimi 20 anni, l'opinione dei medici su come nutrire il bambino in 6 mesi e su quale dei succhi introdurre prima è leggermente cambiata. Ad esempio, prima che l'esca inizi con un prodotto naturale di mele. Tuttavia, va notato che l'ultima volta che i pediatri non consigliano di iniziare l'esca con esso, tk. contiene molto acido, che può irritare la mucosa dello stomaco del bambino.
Quindi, introdurre l'esca gradualmente, un prodotto, dare al bambino solo succhi e purea naturali e non dimenticare che l'introduzione di alimenti complementari è un supplemento all'allattamento al seno o ad una miscela, e non la sua sostituzione.