Quando posso dare il succo del bambino?

I succhi di frutta sono noti per essere un prodotto molto utile. Contengono una varietà di vitamine e minerali, carboidrati e acidi organici. E molti genitori vogliono dare tutto questo beneficio al loro bambino il prima possibile. Prendiamo in considerazione la questione di quando puoi iniziare a dare il tuo succo per bambini.

Quando dare il succo a un bambino?

Ai tempi delle nostre madri e nonne si riteneva che il succo potesse e dovesse essere dato al bambino da due mesi in poi. Tuttavia, da allora, sono stati condotti numerosi studi, che hanno dimostrato che i succhi non sono affatto utili in così giovane età. Al contrario, possono persino danneggiare il bambino, ed eccolo.

Nei primi mesi di vita di un bambino, il sistema digestivo funziona solo e gli enzimi pancreatici necessari per la scissione del fruttosio non vengono semplicemente prodotti. Per questo motivo, il bambino può avere problemi con la digestione del cibo (stitichezza, gonfiore, coliche), spesso c'è un effetto lassativo.

Gli enzimi necessari cominciano a essere prodotti da circa 4 mesi e l'esca non viene mai introdotta prima di questo momento. Dare ai bambini il succo dovrebbe solo dopo che l'esca è già stata introdotta salsa di frutta. Più tardi questo accade e più prodotti saranno in questo momento nella dieta del bambino, migliore sarà il suo sistema digestivo a percepire il succo. Alcuni medici raccomandano persino di astenersi dal succhiare fino a quando il bambino ha un anno.

Quali succhi dovrebbero essere dati a un bambino?

È meglio iniziare con succo di mela, pera e carota. Quando il bambino si abitua a loro, puoi provare altri tipi (pesca, prugna, mirtillo). L'opzione ideale è il succo della produzione industriale, progettato specificamente per l'alimentazione dei bambini, ed è auspicabile fare a meno dell'arancia "esotica", dell'ananas e di altri succhi. I succhi appena spremuti per i bambini sono piuttosto aggressivi, e dovrebbero essere diluiti con acqua in una proporzione di 1: 1, almeno fino a quando il bambino ha 3 anni.

Quanto succo può essere dato ai bambini piccoli?

La prima parte del succo dovrebbe essere solo poche gocce. Quindi questa dose per 2 settimane viene gradualmente aumentata a un cucchiaino, ecc. Un bambino di un anno può bere 100 ml di succo al giorno. I succhi possono essere somministrati non tutti i giorni, ma, ad esempio, a giorni alterni, alternandoli con le composte. Non lasciarti trasportare dai succhi confezionati: non sono pensati per i bambini sotto i 3 anni e spesso contengono zucchero e acido citrico. Questo ha un effetto dannoso non solo sulla digestione, ma anche sullo stato dei denti del bambino.

Quindi, i succhi non sono un prodotto così inoffensivo, anche se sicuramente utili.