Ogni bambino è individuale sia per dati esterni che per carattere. Alcuni bambini dormono quasi tutto il giorno per il primo mese dopo la nascita, si svegliano per mangiare, mentre altri rimangono svegli per molto tempo. Quindi qual è la norma ed è necessario risvegliare specificamente il bambino? La durata del sonno dipende dalle caratteristiche fisiologiche del bambino. A proposito di quanto un neonato ha bisogno di dormire in 1 mese, prenderemo in considerazione nel nostro articolo.
Quanti neonati dormono al giorno?
Un neonato non ha consapevolezza del giorno e della notte, quindi dorme e si sveglia come vuole. Può essere detto inequivocabilmente che più il bambino è piccolo, più lui dorme e ogni mese il tempo del bambino sveglio aumenta gradualmente.
Già da un anno il bambino dorme 1 o 2 volte nel pomeriggio e di notte non può più svegliarsi per nutrirsi. Disturbi del sonno possono indicare problemi, più spesso durante i pasti.
Quindi, per esempio, se il bambino non è pieno di latte materno, non dormirà a lungo, e letteralmente in 15-20 minuti si sveglierà e richiederà nuovamente il seno. Se la madre non presta attenzione a questo, il bambino può smettere di ingrassare o addirittura iniziare a perdere peso. Un bambino esausto e sfinito può dormire per un tempo molto lungo, quando non avrà la forza di piangere.
Il sonno prolungato può essere osservato nei bambini che hanno subito un parto grave e all'inizio della loro vita hanno ricevuto molti farmaci. Certamente, una giovane madre inesperta potrebbe non conoscere queste sfumature. Rompere il sonno di un bambino può causare dolori addominali, spasmi e coliche. Per questo, il primo giorno dopo la dimissione, un pediatra del distretto dovrebbe visitarla, e una settimana dopo, un'infermiera in visita.
Tuttavia, ci sono limiti di tempo generalmente accettati e li presenteremo qui di seguito:
- fino a 2 mesi di età il bambino deve dormire da 17 a 20 ore al giorno;
- un bambino da 4 a 6 mesi dovrebbe dormire da 12 a 16 ore;
- il bambino di un anno dorme 12 ore.
Maggiori dettagli possono essere trovati nella tabella sottostante.
Quanti neonati dormono di notte?
Più piccolo è un bambino, più spesso si sveglia di notte per nutrirsi e per comunicare con i suoi genitori, perché non ha ancora stabilito un regime. E per aiutare il bambino a risolvere il regime del giorno, naturalmente, mamma e papà dovrebbero. Interessante è il fatto che i primi mesi il bambino non interferisce con il sonno né la musica ad alto volume, né le riparazioni nell'appartamento vicino. Pertanto, si può affermare che il sonno notturno di un neonato non differisce dal sonno diurno. Gli intervalli tra le poppate durante il sonno notturno aumentano gradualmente, e circa, a 4-6 mesi, il bambino mangia di notte solo una volta.
Devo andare a letto il neonato?
Molti genitori credono che il bambino dovrebbe essere messo a dormire, mentre agita tra le sue braccia, cantando una canzone. I pediatri credono inequivocabilmente che questo non dovrebbe essere fatto, perché in futuro sarà più difficile fare i bagagli. Un bambino dovrebbe imparare ad addormentarsi nel suo letto, così gradualmente si abituerà all'indipendenza.
Al fine di elaborare una routine quotidiana per il bambino, si dovrebbe periodicamente svegliarlo durante il giorno in modo che di notte dorme. Ma per alimentare una scia il bambino non è necessario, metterlo sul suo petto dovrebbe essere su richiesta e forzatamente non ne ha bisogno.
Per offrire al tuo bambino un sonno confortevole, i genitori devono seguire alcuni suggerimenti:
- pulizia e aerazione giornaliera in camera;
- mantenere una temperatura confortevole (19-22º) e umidità nella stanza (50-70%).
Pertanto, la durata del sonno in ciascun bambino è strettamente individuale e dipende da molti fattori. A volte, un disturbo del sonno può essere un'indicazione che il bambino non è a suo agio. In questi casi, esprimerà la sua insoddisfazione non solo per l'assenza di sonno, ma anche per un forte grido.