Se il bambino è in allattamento, il suo sviluppo corrisponde alle norme, quindi non ha assolutamente bisogno di alimentazione per un massimo di 6 mesi. Le esche "artigiane" sono state introdotte un po 'prima perché stanno iniziando a sperimentare una carenza di alcune sostanze necessarie per la normale crescita e lo sviluppo.
Nutrire il bambino in 6 mesi può variare a causa di succhi di frutta e verdura e purè di patate. È durante questo periodo che il bambino ha un certo numero di cambiamenti nel corpo, il sistema digestivo diventa più maturo - ora può affrontare cibo più denso del latte materno. A molti bambini in 6 mesi ci sono primi denti, con cui gradualmente impara a masticare il cibo.
Introdurre gradualmente l'esca
Iniziare a nutrire con piccole porzioni - letteralmente con poche gocce, aumentando gradualmente il volume. In primo luogo, tale artificio non sostituisce l'allattamento al seno - dopo l'alimentazione deve essere integrato con il latte. Ma dopo 10-15 giorni, puoi sostituire un'alimentazione con un piattino vegetale. La norma di alimentazione in 6 mesi è di circa 140-150 g.
È importante seguire un'altra regola quando si introducono alimenti complementari: dare sempre solo 1 nuovo prodotto da testare. Quindi controlla attentamente la reazione del bambino e del suo corpo. E solo dopo 10 giorni per provare qualcosa di nuovo.
Programma di alimentazione in 6 mesi
A questa età, i bambini mangiano circa 4-5 volte al giorno. Di questi, 3 poppate dovrebbero consistere in latte (seno o bottiglia). Ecco un programma approssimativo di alimentazione e menu per un bambino di 6 mesi:
- 6.00 - allattamento al seno;
- 10,00 - 20 g di zuppa di verdure su un brodo di carne, 150 g di purea di verdure con l'aggiunta di 1 cucchiaino di olio vegetale e mezzo di tuorlo, 10-30 g di fegato o ragù di carne, 5-6 cucchiaini di succhi di frutta;
- 14.00 - allattamento al seno, 5-6 cucchiaini di succo di frutta;
- 18,00 - 150 grammi di porridge di riso (farina d'avena, grano saraceno), 4 cucchiaini di ricotta; 3 cucchiai di mela tritata o una purea di frutta;
- 22.00 - l'allattamento al seno.
Questo menu è già abbastanza vario, quindi diventa più vicino alla fine del sesto mese. Lo schema di alimentazione può essere leggermente modificato.
Come cucinare cibo per il tuo bambino?
Puoi iniziare con una lattina già pronta di purè di patate, patate, zucchine o zucca. Meno pasti pronti - dopo averli aperti non possono essere conservati a lungo. E poiché all'inizio il bambino ha bisogno solo di 1-2 cucchiaini, il resto del contenuto del vaso sarà dato alla madre o al padre, il che non è molto razionale ed economico. Pertanto, è più redditizio cucinare da soli. Non ci vuole molto tempo: devi solo cuocere 1 patata o altra verdura e frantumarla con un frullatore. Se non esiste un dispositivo miracoloso, puoi semplicemente sopprimerlo con una forchetta fino a ottenere una consistenza uniforme.
La carne può essere cucinata in forma già macinata, rotolando in palline - polpette di carne. Quindi viene preparato molto più velocemente dei pezzi. Non versare il brodo di carne: su di esso puoi cuocere una zuppa di verdure. In esso, oltre alle verdure, puoi provare ad aggiungere cereali: grano saraceno, riso, fiocchi d'avena. Zuppa pronta con un frullatore, aggiungere, se lo si desidera, un po 'di carne bollita o fegato. La carne può essere aggiunta alla poltiglia.
Se il bambino risponde bene al tuorlo, allora puoi aggiungere tutto allo stesso porridge. Ma fai questo non tutti i giorni, ma almeno 1-2 giorni. In un guaio, puoi far cadere un po 'di olio vegetale - oliva o mais.
La cagliata è preparata al meglio da solo. Per questo, avrai bisogno di latte fatto in casa. Il processo di cottura della ricotta è molto semplice: una piccola quantità di latte viene portata ad ebollizione e si aggiunge gluconato di calcio dall'ampolla (cloruro di calcio liquido). Da questo, il latte viene arrotolato e diviso in cagliata e siero di latte. La ricotta deve essere spremuta con una garza. Risulta essere non acido e molto più utile dei formaggi a torta già pronti.