Un sonno sano a tutti gli efetti è la garanzia del normale sviluppo del bambino, e talvolta l'unico motivo per cui i genitori riposano e acquistano forza per un nuovo giorno. Cosa fare se il sonno del bambino non può essere definito forte e il bambino si sveglia di notte ogni ora, privando tutti i membri della famiglia e loro stessi l'opportunità di riposarsi?
In questo articolo, parleremo dei possibili motivi per cui un bambino si sveglia spesso di notte e cosa fare se un bambino si sveglia di notte e piange.
Perché i bambini si svegliano di notte?
Un bambino piccolo si sveglia spesso di notte per mangiare. Più piccola è l'età delle briciole, minori sono gli intervalli tra i pasti. Se una briciola si sveglia solo per il cibo e si addormenta tranquillamente, una fame soddisfacente - allora tutto va bene e non c'è nulla di cui preoccuparsi. Certo, è abbastanza difficile per i genitori svegliarsi per nutrirsi diverse volte a notte, ma tutti capiscono che questi sono i bisogni del bambino e non c'è niente di orribile a riguardo.
Se una briciola, anche se piena, continua a piangere e piangere, molto probabilmente, ha qualcosa che fa male o è spaventato. Molto spesso, i bambini vengono torturati da gas intestinali e coliche. In questi casi, l'acqua di aneto (un decotto di semi di aneto e finocchio) e medicinali speciali per il trattamento della colica e della dysbacteriosis (Espumizan, Kuplaton, ecc.) Sono buoni. Naturalmente, è altamente indesiderabile applicare questi farmaci senza consultare un medico - prima di iniziare qualsiasi trattamento, è necessario sottoporsi a un esame specialistico, determinare una diagnosi esatta e scegliere un regime di trattamento adeguato. Il motivo per l'aumento notturno può anche essere freddo o caldo, un pannolino bagnato, un letto scomodo o un dente tagliente.
I neonati completamente sani tendono a dormire sonni tranquilli, senza prestare troppa attenzione a quelli che li circondano e all'ambiente: basta che si senta caldo, asciutto e si senta pieno.
I bambini più grandi cominciano a rendersi conto di ciò che sta accadendo intorno. Da questo momento in poi, la qualità del loro sonno inizia a influenzare la loro attività mentale. Cioè, emozioni ed esperienze molto forti possono far sì che il bambino non si addormenti, si agiti o si gratti i denti in un sogno, spesso si sveglia e piange. Per evitare l'influenza delle emozioni sul sonno, non oltre 3-4 ore prima del sonno, escludere giochi attivi e forti carichi emotivi di qualsiasi tipo (sia negativi che positivi).
Quando il bambino smette di svegliarsi di notte?
Non importa quanto tu desideri dormire bene, un bambino di età inferiore a 6 mesi non può sopportare l'intervallo tra le poppate per più di 6 ore. Pertanto, è necessario svegliarsi di notte per l'alimentazione. Ma già da 4 mesi dopo la nascita, nonostante il fatto che la durata totale del sonno in briciole non cambia molto, la maggior parte del periodo di sonno si verificherà durante la notte. Nota che i cretini notturni e la veglia anche a breve termine nei bambini non sono patologie, se il bambino non piange e non richiede l'attenzione degli adulti, ma cade tranquillamente di nuovo addormentato.
Come svezzare un bambino per svegliarsi di notte?
Molto spesso, per 8-9 mesi di vita, i bambini smettono di svegliarsi di notte per nutrirsi. Ma non sempre accade. Alcuni bambini continuano a svegliarsi mangiando di notte fino a un anno o anche più a lungo, nonostante il fatto che a lungo non hanno più bisogno di nutrirsi di notte. Per i genitori da 8 mesi inizia un periodo molto difficile - il desiderio di svezzare il bambino dall'alimentazione notturna spesso fallisce miseramente non appena il bambino inizia a piangere rumorosamente di notte, chiedendo una dose di latte. Certo, è molto più facile dare rapidamente una bottiglia o un seno che calmare un bambino e sopportare il suo pianto, ma credimi, ne vale la pena e svezzare il bambino a mangiare di notte. In futuro, l'abitudine di svegliarsi di notte sarà solo fissata, eliminarla sarà ancora più lunga e dolorosa.
Se il bambino ha smesso di mangiare la sera, ma continua a svegliarsi, forse ha paura di dormire da solo (come spesso accade con i bambini che dormivano con i genitori, e improvvisamente sono stati privati di questa opportunità, perché gli adulti hanno deciso che il bambino era già abbastanza grande, dormire me stesso). Per abituarsi al sonno indipendente è anche meglio gradualmente - prima mettere un lettino per bambini
Insegnare a un bambino a dormire da solo e senza cibo notturno, essere coerenti e senza fretta - solo così puoi fare tutto giusto e un trauma emotivo minimo per tutti i membri della famiglia.