Banda nera nella vita

Molte persone, a malapena vedendo il problema, iniziano immediatamente a pensare che sia arrivata una vena nera. Dopo questo, tutto accade come nel detto infelice "i guai non vengono da soli", e qui la persona si scopre davvero essere su un percorso a ostacoli, a correre lungo il quale non c'è già forza.

Come determinare quello che hai - una striscia nera nella vita?

Molte donne tendono ad esagerare la situazione, motivo per cui vale la pena distinguere le vere strisce nere da un paio di problemi che hai semplicemente preso troppo a cuore. Per non confondere i concetti, determina in quali aree della vita hai problemi:

• vita personale;
• relazioni con gli amici;
• relazioni con i parenti;
• carriera;
• finanza;
• la salute;
• aspetto;

Se tutti i tuoi problemi sono in una o due zone, allora questa non è nemmeno una banda nera, ma, quindi, le piccole cose della vita. Ma se i problemi riguardano tre o più sfere della vita (puoi evidenziarne altre che sono rilevanti per te), allora vale la pena pensare a come sbarazzarsi della striscia nera.

Perché è arrivata la banda nera?

Mentre alcuni sostengono che tutta la nostra vita è una striscia di bianco, una striscia di nero, altri credono che ci venga dato qualche problema per qualcosa o qualcosa. Secondo questa teoria, il peso del problema ci viene dato in modo tale da superare questo test con dignità, non disperare, non cadere nella disperazione, non cercare il colpevole e non incolpare noi stessi, ma coraggiosamente superarlo.

Una barra nera può dirti che da qualche parte nella vita non sei andato lì. Ad esempio, se non riesci a trovare un lavoro per un lungo periodo, può essere una campana che stai cercando di tirarti fuori dalla tua sfera o che dovresti fare affari.

Controlla se hai qualche credenza che ti impedisce di lasciare la banda nera. Alcune ragazze ripetono: "Ho uno stupido personaggio (aspetto), di chi ho bisogno?". E poi si scopre che lei ha problemi nella sua vita personale, e quindi la sua convinzione è colpevole di essere indegna della felicità. Inoltre, molte caratteristiche del carattere e dell'aspetto possono essere regolate, piuttosto che considerare che a causa di esse si dovrà essere soli. Quando ripeti costantemente lo stesso pensiero, diventa la tua convinzione e inizia a influenzare la tua vita.

Cosa devo fare se ho una striscia nera?

Analizza la situazione. È più comodo prendere un pezzo di carta e scrivere tutto su di esso. Se la vita è una striscia di bianco, la band è nera, quindi è necessario aiutare te stesso rapidamente alla prossima zona più piacevole.

Quindi, identifica i tuoi problemi principali. Il modo migliore è di dirigerli con diverse barre in modo che sarebbe più comodo continuare l'analisi. Ad esempio, hai recuperato in modo significativo (1), hai perso il lavoro (2) e hai perso un parrocchetto (3). Quindi, abbiamo ristretto la gamma di problemi, e ora non sei "tutto cattivo", ma ci sono tre problemi specifici.

Ora dobbiamo determinare se possiamo combatterli. L'eccesso di peso è facile da rimuovere, per questo è sufficiente riunirsi e non rinunciare al dolce e al grasso, e se aggiungi sport, non ci saranno problemi. Qui, senza difficoltà, se ti tieni in mano, puoi perdere peso con successo di 4-5 kg ​​al mese. Il secondo problema ha anche una soluzione: è necessario scrivere un buon curriculum e inviarlo a tutte le aziende che ti interessano, oppure puoi camminare di persona. Se il denaro è necessario con urgenza, fai attenzione agli scambi freelance su Internet, dal momento che su un lavoro a distanza puoi guadagnare bene senza uscire di casa. Il terzo problema richiede il rilascio della situazione. Non restituirai l'animale in alcun modo, anche se versi un litro di lacrime. Quindi augura la felicità dell'animale domestico nel migliore dei mondi e non pensarci ogni giorno.

Dopodiché, devi rilassarti, fare il bagno e capire che hai la chiave per risolvere tutti i tuoi problemi. Credi nel meglio, ignora i pensieri del cattivo - e la vita migliorerà!