Gli ormoni sono sostanze chimiche biologicamente attive del corpo, prodotte dalle ghiandole endocrine. Gli ormoni hanno un complesso effetto multifunzionale sul corpo e sono regolatori di vari processi negli organi e nei tessuti di una persona.
Ormoni che influenzano il peso
Se il tuo corpo non risponde a molte diete e sport, allora molto probabilmente hai un fallimento ormonale - e il sovrappeso è il risultato di una mancanza o eccesso di alcuni ormoni. Quale ormone è responsabile del peso? Questa domanda non può essere risolta in modo univoco. Considereremo diversi tipi di ormoni che in qualche modo influenzano il peso.
La leptina o un ormone della sazietà è un ormone responsabile del metabolismo energetico del corpo. Cioè, la leptina è un ormone che "funziona" per ridurre o aumentare di peso. Nelle persone obese, la sensibilità a questo ormone è ridotta.
Gli estrogeni femminili sono regolatori del sistema riproduttivo femminile, ma influenzano indirettamente il peso in eccesso. Nelle donne dopo 50 anni, il livello di estrogeni diminuisce, il che porta a una diminuzione del desiderio sessuale, un rallentamento del metabolismo e un aumento dei depositi di grasso.
Un altro ormone direttamente responsabile del peso è chiamato grelina . Si ritiene che questo ormone sia complementare alla leptina. La grelina è un ormone della fame, il cui livello aumenta prima di mangiare e diminuisce dopo aver mangiato.
L'influenza degli ormoni sul peso è molto significativa, ma in nessun caso non è necessario usare farmaci ormonali per esempio, per farsi le iniezioni di ormoni per ridurre o aumentare il peso per ottenere una bella figura attraente. La mancanza o l'eccesso di qualsiasi ormone può portare a conseguenze molto tristi (calvizie, perdita eccessiva di capelli, oncologia, infertilità).
Qualcun altro ormone influisce sul peso?
Sì, un ruolo enorme nella regolazione del peso di una persona è svolto dagli ormoni tiroidei.
Gli ormoni tiroidei sono prodotti nella ghiandola tiroidea, sono responsabili del normale metabolismo, stimolano la crescita e lo sviluppo del corpo. Quando c'è un livello insufficiente di ormoni tiroidei, una persona sente letargia, apatia, i processi mentali sono ridotti, si verifica frenata dell'attività mentale e fisica. Cioè, quando il livello degli ormoni tiroidei diminuisce, il livello del metabolismo di base diminuisce e si verifica un aumento di peso.
Un altro ormone che colpisce l'aumento di peso o la perdita di peso è chiamato testosterone . Il testosterone è un ormone sessuale maschile, ma in piccole quantità l'ormone si trova anche nelle donne.Il testosterone ha un effetto positivo sulla crescita muscolare e sulla combustione dei grassi in eccesso.
Avendo capito, quali ormoni influenzano il peso, non affrettarsi a fare o trarre conclusioni, quale sia esattamente lo svantaggio o l'eccesso di ormoni è la ragione del tuo eccesso di peso. Prima devi necessariamente consultare il medico, consegnare le analisi su questo o quell'ormone,
Forse i problemi con l'eccesso di peso non sono così profondi, non a livello ormonale, come pensi. Prova prima a cambiare stile di vita e dieta, ad escludere dagli alimenti dietetici che contengono molto zucchero, fare sport. E solo se il tuo corpo non risponde alle tue azioni favorevoli per lui, consulta un medico che ti aiuterà a determinare quali ormoni che influenzano positivamente il peso, dovresti prendere. Buona fortuna!