La trombosi di navi di diversa localizzazione porta allo sviluppo di gravi patologie, potenzialmente letali. La formazione di trombi si verifica a seguito di violazioni della composizione del sangue, cambiamenti nella natura del flusso sanguigno, danni alle pareti dei vasi sanguigni e altri fattori. Una significativa riduzione del rischio di trombosi può essere ottenuta seguendo una serie di raccomandazioni. Considera cosa dovrebbe essere fatto per prevenire la trombosi.
Misure generali per la prevenzione della trombosi vascolare
1. Utilizzare una quantità sufficiente di liquido (non inferiore a 1,5 - 2 litri al giorno).
2. Restrizione nella dieta di prodotti che promuovono l'ispessimento del sangue, tra cui:
- pasti salati;
- brodi di carne;
- gelatina;
- crema;
- lenticchie;
- prodotti affumicati;
- pane bianco, ecc.
3. L'uso di più prodotti che diluiscono il sangue:
- farina d'avena;
- semi di girasole;
- pomodori;
- aglio;
- cipolle;
- olio d'oliva;
- olio di lino;
- barbabietola, ecc.
4. Rifiuto dalle cattive abitudini: fumare, bere bevande contenenti alcolici.
5. Fare stili di vita attivi, praticare sport.
6. Evitare lo stress.
7. Visite mediche regolari.
Prevenzione della trombosi venosa profonda degli arti inferiori
La trombosi delle vene profonde degli arti inferiori si verifica spesso in modo asintomatico nelle fasi iniziali. Le più suscettibili a questa malattia sono le donne che, a causa della loro professione, sono costrette a rimanere in piedi o seduti per lungo tempo, le donne in gravidanza sottoposte a un'operazione di taglio cesareo. Oltre alle raccomandazioni di cui sopra, per la prevenzione della trombosi di questa localizzazione dovrebbe:
- Rifiuta i tacchi alti e pantaloni stretti, stringendo le cinture.
- Con una posizione seduta lunga, fai regolarmente l'automassaggio dei polpacci, riscaldati.
- Prendi regolarmente una doccia a contrasto .
Prevenzione della trombosi durante l'assunzione di contraccettivi
Come sapete, l'assunzione di contraccettivi orali aumenta anche il rischio di sviluppare trombosi, perché questi farmaci aiutano ad aumentare la coagulabilità del sangue. Pertanto, le donne che assumono contraccettivi devono rispettare tutte le raccomandazioni preventive. Spesso gli esperti nominano in questi casi l'assunzione di acidi grassi omega in capsule che in qualche modo annullano l'effetto negativo dei contraccettivi orali, o altri farmaci che diluiscono il sangue.
Prevenzione della trombosi dopo l'intervento chirurgico
L'elenco delle misure per prevenire la formazione di trombi dopo l'intervento chirurgico include:
- Prima salita e camminata dopo l'intervento.
- Indossare una maglia di compressione speciale.
- Massaggio degli arti inferiori.
Aspirina per la prevenzione della trombosi
L'assunzione di Aspirina per la prevenzione della trombosi è indicata nelle seguenti categorie di pazienti:
- avendo subito un infarto miocardico o ictus;
- cardiopatia ischemica sofferente, angina pectoris;
- che ha subito un intervento di bypass stenting o aorto-coronarico.