Non pensiamo spesso a cosa succede a un pezzo di torta appena mangiato nel corpo. E giustamente - lasciamo lo studio del metabolismo a professori e professori associati. Ma se la bilancia della bilancia inizia a rotolare a tradimento, è il momento di stimare l'ammontare consumato e analizzare cosa ha causato il disturbo metabolico?
Metabolismo umano
Il processo del metabolismo (metabolismo) è diviso in due fasi:
- catabolismo - la scissione di sostanze organiche complesse ottenute con il cibo, a composti più semplici, accompagnata dal rilascio di energia;
- anabolismo - la sintesi di lipidi, proteine, acidi nucleici, accompagnata da assorbimento di energia.
La violazione del metabolismo provoca gravi malattie. Ad esempio, con il metabolismo dei carboidrati improprio, si verifica il diabete, e una violazione del metabolismo dei grassi porta all'obesità.
Cause di disturbi metabolici
È comune dividere le cause che causano un disturbo metabolico acquisito ed ereditario.
Il disturbo metabolico acquisito è associato a:
- malattie delle ghiandole del sistema endocrino;
- cambiamenti nel background ormonale;
- la malnutrizione;
- cattive abitudini;
- lo stress;
- ipodynamia (bassa attività fisica).
Il metabolismo è spesso interrotto dopo una malattia virale respiratoria e dopo essere stato in un'area ecologicamente sfavorevole. Un grave impatto sui processi metabolici provoca diete severe, che sono così attendibili dalle donne.
I fattori di rischio sopra menzionati riguardano solitamente gli adulti. Il disturbo metabolico nei bambini nella maggior parte dei casi è associato a malattie ereditarie, tra cui:
- fenilchetonuria;
- galattosemia;
- fibrosi cistica;
- glicogenosi;
- kollagenopatii;
- Fructoemia, ecc.
Sintomi di disordini metabolici
Spesso i disturbi metabolici acquisiti nelle donne e negli uomini adulti sono accompagnati da:
- aumento (meno spesso - diminuzione) in peso del corpo;
- mancanza di respiro;
- stanchezza totale;
- unghie e capelli fragili;
- decolorazione della pelle;
- violazione del tratto digestivo (stitichezza, diarrea);
- gonfiore;
- insonnia;
- un mal di testa.
Segni di disordini metabolici nei bambini a causa di malattie ereditarie si manifestano nelle prime settimane di vita, ma sono spesso erroneamente attribuiti agli effetti dell'ipossia intrauterina, del trauma della nascita, ecc.
È necessario mostrare il bambino al dottore, se osservato:
- marcato ritardo dello sviluppo;
- convulsioni ricorrenti;
- cambiare la struttura di capelli, unghie, pelle;
- funzioni motorie compromesse;
- una patologia simile nei fratelli / sorelle di sangue.
Trattamento dei disturbi metabolici
Le malattie ereditarie associate ai processi metabolici richiedono un costante monitoraggio da parte di un medico. Disturbi metabolici acquisiti, di norma, gli esperti raccomandano di trattare il corpo contro le scorie e di seguire una dieta speciale. È anche necessario escludere tutti i fattori di rischio: rinunciare all'alcool e alle sigarette, spostarsi di più, evitare situazioni stressanti.
Un punto importante nel trattamento dei disordini metabolici è un sonno sano con stretta aderenza.
Metabolismo nelle madri
In connessione con le irregolarità nel contesto ormonale, c'è un disordine metabolico dopo il parto, che è accompagnato da un insieme di peso (meno spesso perdita). Inoltre, il corpo di una donna incinta e in allattamento lavora nel regime di accumulo di sostanze nutritive, quindi i cambiamenti nella figura sono del tutto naturali. La dieta tradizionale per i disturbi metabolici delle madri che allattano non è adatta, in quanto ciò può danneggiare un bambino. Per accelerare i processi metabolici aiuta a mangiare un po '"un po'", aggiunto alle spezie alimentari (dopo aver smesso di allattare), alle carote. Si consiglia di spostare di più, costruire la massa muscolare, riposare completamente di notte, non preoccuparti.