Molte mamme sognano con i loro bambini di frequentare le lezioni in piscina. E questa è un'aspirazione lodevole. Dopo le lezioni in piscina portare un grande beneficio per i bambini. Prima di tutto, l'organismo dei bambini è temperato. Inoltre, il nuoto rilassa i muscoli e allevia il carico dalla colonna vertebrale, grazie al nuoto aumenta il volume del polmone del bambino, il corpo ottiene più ossigeno, che ha un effetto benefico sul funzionamento di tutti gli organi, e la coordinazione dei movimenti migliora. Il bambino che visita la piscina, migliora il sonno e l'appetito, e farà piacere a qualsiasi mamma. I bambini che visitano la piscina sin dalla tenera età sono significativamente in anticipo rispetto ai loro coetanei in fase di sviluppo.
Quando iniziare?
Iniziare a visitare la piscina con il bambino può essere di circa 2 mesi di età. Naturalmente, tutte le lezioni sono condotte con le mamme sotto la guida di un allenatore. Dovrebbe essere chiaro che a questa età il bambino non verrà insegnato a nuotare esattamente come fanno gli adulti. Il bambino rimarrà semplicemente sull'acqua, spostando maniglie e gambe, imparerà a tuffarsi, trattenendo il respiro (a proposito, l'ultima abilità che ancora ricorda).
Come preparare un bambino per la piscina?
Prima della prima visita in piscina, è necessario adattare il bambino alla temperatura dell'acqua, che viene mantenuta lì. Il più delle volte è 32-34 ° C (temperatura dell'aria 26 ° C). È necessario insegnare il bambino gradualmente. Pediatri e istruttori consigliano ogni giorno di bagnarlo in acqua di un grado inferiore, portando gradualmente la temperatura a quella che sarà nella classe. Durante queste procedure, osserva attentamente il bambino. Se noti che il tuo nuotatore non è adatto per un cambio di temperatura così rapido, abbassalo più lentamente.
Attributi per il pool
Di norma, per un bambino non è necessario alcun attributo speciale nella forma di un berretto per nuotare, bracciali, un panciotto e un cerchio, quindi è meglio non portarli con te in piscina. Se il bambino impara solo a nuotare, questi oggetti lo confonderanno. Con loro, non impara a tenersi in acqua. Il bambino avrà bisogno di speciali attenuanti o sciogliersi con una fodera, e la mamma è tutto ciò che di solito prende in piscina: un cappello, un costume da bagno, le pantofole e un asciugamano.
Non dimenticare il certificato per il bambino a visitare la piscina. Per ottenerlo, è necessario contattare il pediatra. Egli nominerà tutti i test necessari ed effettuerà un esame. Sulla base dei risultati di queste procedure, un certificato verrà rilasciato al pool, naturalmente, a condizione che non vi siano controindicazioni. Hai bisogno di un certificato e mamma. Di solito questo richiede un esame del ginecologo, terapeuta, dermatologo e il risultato della fluorografia.
Come insegnare un bambino alla piscina?
Succede che il bambino teme la piscina per l'orrore e piange pesantemente, aggrappato a sua madre. Per far fronte a questa condizione e prevenirla, è necessario abituare gradualmente il bambino alla piscina. Per cominciare, vai con lui nell'acqua, tenendolo in faccia. Lascia che si abitui e capisca che non c'è nulla di terribile. Va bene, se inizia a muovere le maniglie o le gambe, "provando" l'acqua. Se la prima chiamata ha avuto successo, puoi provare a mettere il bambino in acqua. Solo così ha sempre sentito le tue mani! Quindi non avrà paura dell'acqua e dello spazio e presto si abituerà alle procedure di irrigazione.
Inoltre, non è raro che un bambino inizi ad ammalarsi dopo una piscina. L'otite si verifica più spesso.
Se il bambino deglutisce nella pozza d'acqua, quindi a casa, per prevenzione, somministrare enterosgel (un sostituto più piacevole per il carbone attivo). Ma non farti prendere dal panico se il bambino si sente bene, quindi non è successo nulla di terribile.
Se dubiti della necessità di visitare la piscina da tuo figlio, allora diamo l'ultimo argomento. Fare il bagno è il modo più semplice per crescere un bambino stagionato, forte, attivo e allegro.