L'acqua è una delle poche sostanze necessarie per tutte le forme di vita sul pianeta. Per una persona, l'acqua è importante per centinaia di motivi diversi, specialmente per lo stile di vita. Bevi acqua per sopravvivere; preparare cibo da mangiare; lavare, osservare l'igiene - è difficile immaginare una persona senza acqua. Lui stesso è al 70% di acqua. Ma la paura dell'acqua esiste e ha un nome medico.
Cos'è l'idrofobia?
La rabbia, o idrofobia, è una paura intensa e spericolata dell'acqua. Il termine deriva dall'idro greco e dal phobos, cioè dalla paura dell'acqua nella traduzione diretta. La rabbia è uno dei sinonimi della rabbia. Con la rabbia, c'è una paura di panico di spasmi nella gola durante la deglutizione. Sia gli animali che le persone infette dalla rabbia sperimentano dolori così strazianti nella muscolatura della gola che non possono bere. Preferiranno soffrire di sete e disidratazione piuttosto che decidere di bere un sorso. Non sempre l'idrofobia è un sintomo della malattia, è anche un disturbo mentale separato.
La paura dell'acqua è buona e cattiva
Come ogni paura, la paura dell'acqua è un'emozione negativa prima di una situazione pericolosa reale o immaginaria. Nel corso dell'evoluzione, questa reazione psichica si è formata come un meccanismo protettivo necessario per la sopravvivenza della specie. La paura moderata aiuta ad evitare il pericolo, si raccoglie in un momento critico e agisce correttamente.
I benefici della paura dell'acqua
Mentre la paura dell'acqua è moderata, ne beneficia. Ad esempio:
- La paura di acque profonde in una persona che galleggia male è un fenomeno salutare. È associato al potenziale pericolo di annegamento.
- La paura dell'acqua oscura . L'ignoranza di ciò che si trova sotto la superficie scura dell'acqua causa timori in modo abbastanza giustificato. Che non sia abbastanza, che ci possano essere - schegge, un fondo limaccioso o del tutto un predatore.
Danno di paura dell'acqua
Non appena la paura dell'acqua va oltre, lei inizia ad avvelenare la vita. La paura eccessiva e malsana è un disturbo mentale, e non c'è bisogno di aspettare.
- La paura di bere acqua, la paura spericolata di soffocare con l'acqua senza consapevolezza, la comprensione di qualsiasi pericolo reale, danneggiare sia la salute emotiva e fisica.
- La paura di lavarsi le mani o di fare una doccia porta gradualmente al fatto che una persona che soffre di idrofobia diventa antisociale.
Idrofobia - cause
La risposta alla domanda, qual è la paura dell'acqua, gli psichiatri sono stati a lungo trovati. Questo è un disturbo mentale, una fobia. Questa non è una sana paura del pericolo associato all'acqua, ma della patologia. Vari fattori possono provocare il suo sviluppo:
- Classico : vissuto traumi, situazioni spiacevoli e pericolose.
- Mediata : non solo l'esperienza diretta, ma anche l'osservazione di alcune scene ed eventi contribuiscono allo sviluppo della fobia.
- Verbale : storie sull'acqua pericolosa comportano lo sviluppo della paura, i bambini sono particolarmente vulnerabili e l'educazione precoce, incentrata sul fatto che l'acqua è pericolosa, può essere dannosa per la psiche.
Idrofobia - sintomi
L'acqua è il naturale "ingrediente" degli organismi viventi sulla Terra. Tuttavia, non a tutti piace l'acqua. Ci sono persone a cui piace rilassarsi sulla riva del lago, ma c'è chi non gli piace. Una persona che non sa nuotare si sentirà a disagio e a disagio nei pressi di un corpo idrico aperto. Anche se questo non significa necessariamente che soffra di idrofobia.
Per capire se una persona ha l'idrofobia o no, è necessario analizzare la sua paura. La paura legata alla fobia è sempre:
- Eccessivo : una persona con frustrazione ha paura anche in situazioni sicure - in bagno, sotto la doccia.
- Irrazionale : una persona che soffre di idrofobia non è in grado di spiegare le ragioni per cui ha paura dell'acqua e quanto sia pericoloso.
- Incontrollabile : i pensieri e le azioni dell'idrofobico sono completamente in balia della paura. Lui è inevitabile per lui.
- "Evitare" : la paura dell'acqua durante l'idrofobia è così intensa che una persona cerca di evitare qualsiasi contatto con l'acqua. Anche se questo comportamento influisce negativamente sulla qualità della vita.
- Permanente : la paura dell'acqua non appare in certe situazioni, accompagna qualsiasi contatto con l'acqua.
I sintomi dell'idrofobia possono essere suddivisi in tre tipi:
1. Fisico , a contatto con l'acqua:
- palpitazioni e respirazione;
- muscoli tesi;
- dolore e vertigini;
- lo stomaco fa male;
- c'è un senso di distacco;
- le pupille si dilatano;
- malato.
2. Cognitivo : la paura dell'acqua è accompagnata da cattive ossessioni.
3. Comportamentale : il desiderio di evitare il contatto con l'acqua raggiunge limiti estremi e influenza negativamente la condizione, sia l'aspetto che la salute in generale.
Come superare la paura dell'acqua?
Gli psicoterapeuti sanno come superare la paura dell'acqua. Usano la terapia comportamentale cognitiva. I principi del suo funzionamento consistono nel graduale "abituare" una persona all'acqua, mostrando la sua sicurezza, creando le condizioni per emozioni positive. In presenza di paura controllata, una persona sana è in grado di esporsi a tale "trattamento": se qualcosa causa paura, la situazione di una collisione viene modellata e la conoscenza appare - quella che era una minaccia è in effetti innocua.