Fiducia in se stessi, autosufficienza, razionalismo, velocità decisionale, indipendenza, impavidità - non ti dispiacerebbe possedere tutte queste qualità lusinghiere, non è vero? Se perdi una lunga lista di aggettivi, puoi dirlo molto più facilmente: tutti noi amiamo essere personalità forti e, involontariamente, valutiamo tutte le persone circostanti avendo "punti" di forte personalità.
Cosa determina una forte personalità?
Credetemi, non importa quanto sembrasse poco convincente, ogni persona con forti tratti di personalità a volte si sente a disagio sotto forma di moderazione, eccitazione, confusione. Semplicemente una forte personalità sa come non mostrarle ogni secondo, e stiamo perdendo così tante meravigliose opportunità nella vita solo a causa della "lingua inciampata", "le guance cremisi", "gambe podkashivayuschihsya".
Vediamo che tipo di psicologia è guidata da una forte personalità.
concetto di sé
Quanto ti apprezzi è un indicatore diretto della tua sicurezza in se stessi e, di conseguenza, se sei una persona forte.
L'autovalutazione è la valutazione di alcune caratteristiche funzionali di una persona (valutazione dell'aspetto, della mente, del carisma). La totalità di tali "autovalutazioni" è un indicatore di bassa o alta autostima.
Anche per la nostra autostima è l'opinione degli altri. Le persone che affermano di non avere assolutamente nulla a che fare con ciò che il vicino pensa di loro a tre piani sopra semplicemente non credono. In realtà, stiamo tutti cercando di scoprire cosa pensano di noi: impariamo cose buone - aumentiamo la nostra autostima, impariamo il male, lo abbassiamo.
Molto spesso impariamo solo il male, perché la gente pensa e parla male degli altri, per aumentare la propria autostima e, quindi, per diventare una persona più sicura di sé.
Quindi, l'alta autostima è la principale qualità di una forte personalità.
esercizi
Credimi, niente di difficile nel modo di elevare una personalità forte - no. Devi solo imparare a sembrare. Quando "sembriamo", il nostro interiore cerca di recuperare
Quindi, quale dovrebbe essere una forte personalità (come comportarsi per apparire e diventare una forte personalità):
- portamento regale ovunque e sempre, anche solo con se stessi;
- la testa è sollevata;
- La faccia ha un sorriso, e se hai bisogno di impressionare e spaventare - la faccia è immobile, senza paura;
- per un secondo prima di aprire la bocca, immagina con quale intonazione, forza, timbro vuoi pronunciare una parola, proteggerà contro i "fallimenti";
- guarda - non corre, non cade, per 3-4 secondi indugia sull'interlocutore, è meglio guardare in fronte, naso, mento.