Gli oli per la perdita di peso sono utilizzati più come un ulteriore, piuttosto che i mezzi principali. In altre parole, non diventerai magro solo perché prendi un po 'di semi di lino dentro o fai un bagno con un limone. Ma questi fondi possono accelerare il raggiungimento dei risultati della terapia di base - una corretta alimentazione e fitness. Ma ricorda, non importa quali oli per la perdita di peso decidi di non prendere dentro, devi consultare un terapista, anche se è online.
I benefici dell'olio di semi di lino dimagrante
L'olio di semi di lino viene mostrato, prima di tutto, a coloro che hanno problemi con le feci. La ricezione sistematica di questo prodotto a stomaco vuoto su un cucchiaio da dessert una volta al giorno, lavata con un bicchiere d'acqua, porta al fatto che le feci sono normalizzate, l'attività del tratto gastrointestinale diventa più corretta e confortevole. Questo è particolarmente vero per le persone con più di 35 anni, poiché aiuta ad eliminare scorie e tossine accumulate. Il corso dura 2 mesi e per il terzo mese devi prima ridurre il dosaggio a 1 cucchiaino e poi smettere di berlo del tutto.
In generale, questo non è un metodo per perdere peso, ma un modo per migliorare il tratto gastrointestinale, che aiuta a tradurre l'organismo dal cibo sbagliato a quello giusto, rimuovendo tutte le conseguenze dell'uso di prodotti contenenti "chimica" (qualsiasi colorante, aromi, stabilizzanti, esaltatori di sapidità, ecc. ) ..
Benefici dell'olio d'oliva per perdita di peso
L'olio d'oliva agisce come un seme di lino, guarendo il corpo dall'interno. È preso su un cucchiaino prima di colazione per 3-4 settimane. Inoltre, una dieta speciale è legata a questo metodo: è consentito mangiare senza restrizioni qualsiasi insalate di verdure fresche, condite con olio d'oliva, così come porridge, carne magra, pollame e pesce con contorno di verdure. È escluso il dolce, il farina e il grasso della dieta. Per un mese perderai 4 kg di peso e sarà grasso. Può richiedere così tanto tempo per mangiare. La razione corrisponde alla giusta dieta - per colazione porridge o uova, per pranzo - zuppa e insalata, per cena - carne, pollame o pesce con contorno di verdure.
Aromaterapia: oli essenziali per la perdita di peso
L'uso di oli aromatici per la perdita di peso trasforma sempre una donna: diventa più morbida, più compiacente, calma,
- olio d'arancia, limone, pompelmo è ottimo per il massaggio anticellulite;
- olio di ginepro e olio di cipresso possono essere miscelati con olio di jojoba per il massaggio dimagrante ;
- menta, vaniglia, mela verde e cannella sotto forma di oli aiutano a combattere l'appetito, così possono essere gocciolati sul polso e annusati se la fame arriva nel momento sbagliato.
Utilizzare ulteriori fondi nella vostra perdita di peso per accelerare il raggiungimento dei risultati e concedervi il vostro corpo con procedure piacevoli.