È possibile allattare al seno una cipolla verde?

Fin dai primissimi giorni di gravidanza, la gestante si prende cura della salute del suo bambino. Ciò che può e non può essere fatto è semplicemente un enorme elenco di problemi che aumenteranno a volte dopo la nascita. E, naturalmente, un argomento separato per la discussione è la dieta. Dopotutto, tutti sanno che non è possibile mangiare le donne che allattano , specialmente nei primi mesi.

In particolare, ci sono molte controversie su prodotti come il verde e la cipolla, l'aglio, i verdi. Facciamo un po 'di luce su questo argomento, emozionante per molte madri appena coniate.

Posso mangiare cipolle verdi per la mamma che allatta?

Seguendo il consiglio di fidanzate e nonne, molte donne abbandonano cipolle verdi, credendo di poter cambiare il gusto del latte o causare allergie. Ma questo non è altro che un mito. Se il bambino ha avuto il tempo di familiarizzare con questo prodotto nel grembo materno, l'allattamento dei problemi non dovrebbe sorgere, e anche se il sapore del latte cambia un po ', il bambino non abbandonerà la sua delicatezza preferita. E se prendi in considerazione le proprietà utili di questa pianta, allora non c'è dubbio che la madre che allatta possa essere alimentata alla madre che allatta e non rimarrà affatto.

Le cipolle verdi sono estremamente necessarie per la gravidanza e la maternità esauste. È ricco di utili oligoelementi, contiene un intero complesso di vitamine, per esempio 100 grammi di cipolle verdi contengono una norma giornaliera di vitamina C, per non parlare dei phytoncides, antisettici naturali che aiutano a far fronte ai virus e alla clorofilla necessari per l'ematopoiesi.

Se il parto si è verificato nella stagione fredda, le cipolle verdi dovrebbero essere consumate per la prevenzione e il trattamento del beri-beri, così come le malattie del raffreddore e del virus. Inoltre, è noto che migliora la digestione, aiuta a calmare il sistema nervoso.

Rispondere a una domanda, se per madri che allattano è possibile avere cipolle verdi, medici e nutrizionisti sono unanimi nell'opinione pubblica - non è solo possibile, ma è necessario mangiare durante l'allattamento. Non danneggerà un bambino, ma, al contrario, rafforzerà l'immunità e reintegrerà l'apporto di vitamine.

Nella stagione fredda, le cipolle verdi possono essere coltivate su una loggia, un balcone e persino un davanzale. Puoi aggiungerlo a insalate, verdure, piatti a base di carne, zuppe.

Tuttavia, va notato che se la madre ha malattie cardiovascolari, malattie renali, fegato, tratto gastrointestinale, asma bronchiale, allora non vale la pena prendere un arco verde. Dal momento che può causare irritazione del sistema digestivo, aumentare la pressione sanguigna. In rari casi, le cipolle possono causare nervosismo e talvolta palpitazioni cardiache nel bambino. Pertanto, per introdurre il prodotto nella dieta di una donna che allatta dovrebbe essere gradualmente, guardando attentamente la reazione del corpo del bambino.