Nutrizione del bambino in 9 mesi

Ogni giorno il bambino si sviluppa e cresce, soddisfacendo le persone circostanti con nuove conquiste. Tuttavia, con l'avvento di questo entusiasmante processo, cambia anche il menu delle briciole. La nutrizione del bambino a 9 mesi include non solo latte materno (latte artificiale adattato) e porridge, ma anche carne, verdura e frutta. A questa età, la conoscenza del bambino con nuovi prodotti continua: il porridge, che non ha ancora provato, frutta e verdura. Inoltre vengono introdotti piatti completamente nuovi: vapore o pesce bollito, fiocchi di latte e yogurt (miscela di latte fermentato).

Dieta per bambini in 9 mesi

Come nel mese precedente, la briciola è stata completamente alimentata 5 volte al giorno con intervalli di tempo di 4 ore. Se noti che il bambino non mangia, allora offrigli un piccolo spuntino, per esempio, succo di frutta. Non è necessario andare in occasione del bambino e alla minima richiesta cercare di convincerlo con un cracker o un biscotto. Col passare del tempo, ciò porterà al fatto che il bambino sarà completamente a dieta interrotta e rifiuterà i pasti a pieno titolo.

La nutrizione in 9 mesi è raccomandata in questo momento:

1. 6.00 - prima colazione In questo momento, il bambino mangia con piacere una formula di latte adattata o un latte materno.
2. 10.00 - la seconda colazione, in cui la briciola di "entrambe le guance" mangerà il porridge con un pezzo di burro, e alla fine, gode di frutta succosa e dolce (succo o purea da loro).
3. 14.00 - pranzo. È tempo di un piatto delizioso e sostanzioso di carne macinata e verdure. Negli ultimi anni è diventato sempre più importante nutrire le briciole non con un piatto di carne con contorno di verdure, ma con minestre strofinate. Cucinarli è molto semplice: bisogna far bollire un pezzo di carne con le verdure fino a quando non è pronto, e poi con una piccola quantità di brodo per ammazzare in un frullatore lo stato di purea di patate. Oltre agli ingredienti principali nella zuppa è necessariamente aggiunto olio vegetale, un po 'di sale e, se lo si desidera - tuorlo d' uovo bollito .
4. 18.00 - cena. La nutrizione per un bambino di 9 mesi, sia sull'allattamento al seno che sull'alimentazione artificiale, deve contenere nella dieta i prodotti a base di latte acido. Fu in quel momento che il bambino mangiava ricotta e yogurt. Tuttavia, come dimostra la pratica, non tutti i giovani sono pronti a mangiare prodotti aspri. Per correggere la situazione, puoi andare al trucco e aggiungere alla ricotta, ad esempio una banana o una mela cotta dolce, frullare in un frullatore e per favore la briciola con una massa di ricotta.
5. 22.00 - cena in ritardo, dove il bambino sarà felice di mangiare una formula latte adattata o latte materno.

Come creare un menu individuale per un bambino?

Come si può vedere da quanto sopra, la dieta del bambino in 9 mesi è molto simile alla tabella dietetica di un adulto, quindi non è necessario inventare nulla di soprannaturale per il menu. Per comodità, è possibile seguire il tavolo, che è stato sviluppato dai pediatri, cambiando alcuni ingredienti: per esempio, il porridge di avena per il grano saraceno e il succo per la composta o il kissel, ecc.

Che il quadro fosse più completo, è possibile che i giovani genitori consigliano durante la stesura del menu per prestare attenzione al cibo che il bambino ha avuto per 9 mesi nel lontano URSS. Forse in questo tavolo troverai per le tue briciole utili e immeritatamente dimenticati piatti del tempo, come la mousse di mele o il kissel.

Per riassumere, vorrei sottolineare che l'alimentazione del bambino a 9 mesi, sia su artificiale che sull'allattamento al seno, deve essere molto varia e contenere tutti i componenti di una sana alimentazione: cereali, latticini, verdure, frutta, carne, pesce, biscotti per bambini e tuorlo d'uovo. Non dimenticare che tutti i piatti principali (verdure, carne) devono essere serviti in forma confusa, i cui ingredienti devono essere saldati o cotti per una coppia. I frutti sono meglio da offrire sotto forma di puree o bevande.