Oggi, varie aziende si contendono di offrire vibromassaggiatori per la perdita di peso. Le ragazze esili sorridono dallo schermo e sostengono che non hanno cambiato il loro modo di vivere e hanno perso peso solo perché hanno usato la vibromassazhery a casa . Dovrei credere alle promesse pubblicitarie e acquistare un dispositivo del genere?
Tipi di vibromassaggiatori elettrici
Di norma, la pubblicità offre solo tre tipi di vibromassaggiatori dalla cellulite e dall'eccesso di peso: mano, pavimento e cinture. In questo caso, è il secondo tipo che viene solitamente offerto all'acquisto per risolvere tutti i problemi di peso, ma poche persone posizionano la macchina vibromassaggio per la perdita di peso: è considerato un dispositivo per il massaggio rilassante del collo e di altri luoghi del corpo. In questa cintura-vibromassazher è anche molto popolare nell'ambiente pubblicitario per la perdita di peso.
Se tutto è chiaro con un massaggiatore e una cintura a mano, vibrano, quindi i modelli da pavimento richiedono uno studio più dettagliato. Sono costituiti da una base in metallo, che raggiunge la vita in altezza, c'è un pannello di controllo e un motore elettrico. Il pulsante di accensione fa vibrare uno speciale nastro per massaggi, che devi mettere nell'area del problema. Di regola esistono diversi regimi di massaggio, ma in generale la maggior parte di essi è come sfregare con un asciugamano. Il dispositivo può essere utilizzato come massaggiatore anti-cellulite o per perdere peso, scegliendo un nastro con diverse proiezioni: brufoli, rulli, dita, ecc. Sebbene in effetti, non c'è molta differenza tra i due.
I massaggiatori vibranti aiutano?
Come si dice nella pubblicità, il massaggio vibromassazherom entro 10-15 minuti sostituisce un allenamento completo di mezz'ora con pesi. E gli stessi 10 minuti sostituiscono una sessione completa di massaggi con uno specialista. E alcuni "esperti" affermano che i movimenti vibratori sono in grado di distruggere le cellule di grasso! Ma chiunque conosca un po 'la struttura delle cellule grasse capisce immediatamente che ciò è impossibile anche da un punto di vista puramente fisico.
Se parliamo del vero vibro-massaggiatore, qui può essere attribuito il miglioramento della circolazione sanguigna. Tuttavia, l'elettronica non è un massaggiatore professionista, e non si fermerà quando necessario, e non sarà più gentile nelle aree giuste, il che può causare molti problemi (specialmente con la colonna vertebrale).
Di conseguenza, il vibro-massaggiatore non presenta alcun beneficio reale per la perdita di peso e non può sopportare. La vibrazione in sé non influisce in alcun modo sulle cellule di grasso e certamente non può sostituire l'allenamento in palestra o le mani di un massaggiatore professionista. Il massimo di cui è capace è un aiuto per eliminare la cellulite, ma dopo aver visto le sue controindicazioni, non è un dato di fatto che ti sembrerà una buona idea.
Vibromassaggiatore: controindicazioni
Esiste anche un ampio elenco di malattie in cui l'uso del vibromassaggiatore è pericoloso per la salute. Tra questi:
- fibromi uterini ;
- pietre nel fegato, reni, cistifellea o altri problemi con questi organi;
- malattie cardiache e vascolari;
- ipertensione, tromboflebite;
- ulcera o un'ernia dello stomaco, esacerbazioni della gastrite;
- la tubercolosi.
Queste controindicazioni sono dovute al fatto che la banda di massaggio si sovrappone all'area di questi organi e non hanno bisogno di vibrazioni.
Per coloro che dubitano ancora dei pericoli della vibrazione, le seguenti informazioni saranno di interesse. Qualsiasi azienda di produzione che si rispetti porta informazioni interessanti nelle regole. Le persone che devono lavorare con una motosega o qualsiasi altra cosa che dia una forte vibrazione dovrebbero fare pause abbastanza lunghe ogni 15 minuti, poiché le vibrazioni in generale hanno un effetto molto negativo sul corpo. È così negativo che viene persino preso in considerazione dalle compagnie statali in relazione ai lavoratori. Dovrei espormi volontariamente a questo rischio?