L'influenza del computer sulla salute umana

La nostra vita sta diventando sempre più connessa con la tecnologia e i sistemi elettronici. È già difficile per noi immaginare una vita senza un computer e Internet , ma i nostri genitori hanno vissuto serenamente senza tutto questo.

Il computer semplifica la vita delle persone aiutandole a lavorare con le informazioni. Siamo così abituati al fatto che lui è in ogni casa, che non pensiamo più a come ci influenza.

Molti ricercatori dicono che l'influenza del computer sulla salute umana sarà evidente solo se una persona trascorre più di 3 ore ogni giorno davanti al monitor. Qui, ovviamente, dobbiamo prendere in considerazione il modello del monitor, l'età della persona e il PC utilizzato. In ogni caso, l'impatto negativo del computer si riflette nel cervello umano, nella vista, nella circolazione sanguigna, negli organi respiratori, nello scheletro e nella psiche.

L'influenza del computer sulla psiche umana

Gli studi hanno dimostrato che anche l'attesa di un gioco per computer nei bambini è accompagnata da un significativo rilascio di ormoni surrenali nel sangue. I bambini sono influenzati da giochi per computer, programmi, social network. Ma anche gli adulti sono stressati quando si tratta di un "compagno" elettronico. Lavori errati o blocco di programmi, virus, perdita di dati e altri problemi informatici causano condizioni stressanti in una persona. Inoltre, una grande quantità di informazioni necessarie e non necessarie porta a sovraccarico emotivo e affaticamento.

L'influenza del computer sulla visione

L'influenza del computer sulla visione è associata a molto tempo dietro lo schermo. Il lavoro intensivo al computer ha portato alla comparsa di nuove malattie dell'occhio. Ad esempio, astigmatismo progressivo. La maggior parte dei problemi di visione sono osservati nelle persone che lavorano a tempo pieno vicino al monitor. L'influenza negativa è dovuta alla radiazione del monitor, alla granulosità dell'immagine e alla non planarità dello schermo.

L'influenza del computer sul cervello

Recentemente, le statistiche indicano che il numero di casi di dipendenza da computer e giochi è in aumento. I bambini e i giovani sono più vulnerabili alle dipendenze. Il cervello si abitua alla presenza costante di un computer, informazioni da Internet o giochi e inizia a richiederle. La dipendenza è manifestata dal costante desiderio di lavorare con un computer o giocare, aggressività , se non c'è possibilità per questo, una violazione del sonno.

Per evitare l'impatto negativo del computer sul corpo, è necessario monitorare rigorosamente il tempo trascorso vicino al monitor. Se hai bisogno di lavorare al computer per un lungo periodo, non dimenticare le pause, la ginnastica per gli occhi e il corpo e la messa in onda della stanza.