Il sonno di una persona è direttamente influenzato da vari tipi di stress, stile di vita , emozioni, ecc. In generale, si possono distinguere diversi tipi di sonno, che dipendono da molti fattori.
Tipi di sonno e loro caratteristiche
La visione notturna può essere:
- Compensatorio . Una persona in un sogno sperimenta situazioni simili per trovare la risposta per risolvere problemi reali.
- Creativo In tali visioni, le persone possono trarre ispirazione e trovare nuove idee.
- Sogni reali In questo caso, una persona vede le immagini del passato, cioè i ricordi.
- Ripetendo i sogni . Sono un simbolo del fatto che esiste una situazione che richiede un riesame e un ripensamento.
- Sogni con continuazione . Testimoniano che la situazione sta cambiando e che i problemi esistenti sono stati risolti.
- Sogni fisiologici Parlare di possibili problemi di natura sessuale o di salute.
- Sogni d'avvertimento . Sono una sorta di suggerimento su come evitare possibili problemi.
- Sogni profetici In questo caso, le visioni notturne forniscono informazioni che semplicemente non possono essere ottenute nel solito modo. Sono visti da poche persone.
- Sogni coscienti Questo è quando una persona è pienamente consapevole che al momento sta sognando.
- Sogni espressivi . Le immagini che una persona vede non sono realtà. Si presentano nelle persone con immaginazione sviluppata.
- Sogni in realtà . Una persona che in realtà è limitata da un gran numero di divieti può vedere segni di sogni.
Sonno, i suoi tipi e fasi
Il sonno lento è finalizzato al recupero di energia e ha 4 fasi:
- stato di riposo;
- lo stato di elevate soglie di percezione, in particolare la soglia uditiva;
- le caratteristiche sono simili al secondo stadio;
- sonno profondo.
Il sonno veloce è il 5 ° stadio. Un tale stato è come svegliarsi, quindi una persona non può muoversi a causa di una diminuzione del tono muscolare. Il sonno e i suoi tipi sono studiati in dettaglio dalla scienza della neurologia.
Tipi patologici di sonno
Tali sogni che una persona vede nel periodo di problemi con l'attività cerebrale, possono essere:
- Sonno narcotico Vi è una conseguenza dell'inalazione di sostanze tossiche, l'uso di alcol o veleni.
- Un sogno letargico . Appare improvvisamente, ma più spesso a causa di crisi isteriche.
- Sonno ipnotico Nasce dall'influenza dell'ambiente o da una persona che ispira desideri di addormentarsi.
- Sonno o sonnambulismo . Non è patologia e può essere osservato a qualsiasi età. Si verifica durante un periodo di sonno profondo.