La direzione transpersonale in psicologia descrive stati di coscienza alterati quando trascende una persona o un'anima particolare. Molte delle informazioni relative a questo argomento hanno un legame diretto con l'interpretazione dei sogni, con i sentimenti che sorgono dopo l'uso di droghe leggere, con sensazioni che descrivono durante la meditazione e con altre condizioni correlate ai cambiamenti a breve termine nell'attività cerebrale.
La psicologia transpersonale come nuova direzione in psicologia
Rappresentanti di questa direzione presuppongono che ci siano Forze Superiori, ma escludono qualsiasi religione esistente. La direzione principale nello studio è un insieme di stati di coscienza che possono essere soggetti a leggi sconosciute. La psiche umana non è limitata, per esempio, al cervello, alla biografia, all'educazione, e quindi la mente può "viaggiare". Questo ti consente di rilassarti, attivare il processo di recupero, acquisire nuove conoscenze, ispirazione, ecc. Il modello della psiche nella psicologia transpersonale dipende molto dalle pratiche orientali, pertanto i rappresentanti spesso organizzano seminari su come meditare e praticare correttamente le tecniche di respirazione. Questa direzione studia diverse versioni di coscienza ed esperienze che possono cambiare radicalmente i valori esistenti e aiutare ad acquisire l'integrità dell'individuo.
Oggi la terapia transpersonale è molto popolare. Molti durante le sedute provano sensazioni spiacevoli, che possono essere accompagnate da problemi di respirazione, una sensazione di nausea e soffocamento. Ecco perché solo un tale specialista dovrebbe essere in grado di condurre tali esercizi, che possono controllare tali condizioni.
Libri sulla psicologia transpersonale
Per la prima volta iniziammo a parlare di questa direzione in dettaglio nel 1902, e William James lo fece. Molti specialisti hanno lavorato allo sviluppo della psicologia transpersonale, tra cui: A. Maslow, S. Grof, M. Murphy e molti altri. Oggi c'è molta letteratura sulla psicologia transpersonale, ecco alcune pubblicazioni popolari:
- "Fuori dal cervello. Nascita, morte e trascendenza in psicoterapia ". L'autore è S. Grof . Il libro presenta importanti osservazioni sulla psiche umana relative alle sfere che non possono essere spiegate da scienze e teorie esistenti.
- "Non ci sono confini. Vie orientali e occidentali di crescita personale ". L'autore è K. Wilber. L'autore offre un semplice concetto di coscienza umana, sulla base del quale sono state proposte diverse forme di terapia. Ogni capitolo è accompagnato da esercizi specifici, grazie ai quali è possibile comprendere più facilmente e rapidamente le informazioni descritte.
- "Una ricerca frenetica per se stessi. Linee guida per la crescita personale attraverso una crisi di trasformazione. " Autori - S. Grof e K.Grof . Questo libro sulla psicologia transpersonale è inteso per le persone che sono sopravvissute o per un dato
il momento sta vivendo una crisi spirituale. Questa informazione in questa pubblicazione aiuterà non solo una persona con problemi, ma anche le sue persone vicine. - "Stati modificati di coscienza". Autore - C. Tart . Molte persone, almeno una volta nella vita, hanno pensato a ciò che stanno ora trovando nella realtà o in un sogno. Il libro spiega che una persona non può sempre spiegarlo sinceramente, perché c'è un'enorme area inesplorata di attività mentale. L'autore ha anche cercato di illustrare i modi in cui si può evocare una coscienza alterata.
Questa è solo una piccola lista di libri sulla psicologia transpersonale. La maggior parte delle pubblicazioni sono scritte dal famoso psicologo americano Stanislav Grof.