La dieta del bambino in 9 mesi - menu e regole dell'alimentazione complementare

L'età di nove mesi è un nuovo stadio nello sviluppo del bambino, quando diventa ancora più attivo, ha già 4-6 denti e le ghiandole del suo corpo producono tutti gli enzimi digestivi richiesti. Ciò significa che la dieta del bambino a 9 mesi dovrebbe essere aggiornata, in base alle nuove esigenze.

Cosa puoi dare da mangiare al tuo bambino tra 9 mesi?

Prima dei genitori, sorge la domanda su cosa dare da mangiare al bambino in 9 mesi per fornirgli tutto il necessario. Le caratteristiche dell'età dettano nuove regole per la dieta, la dieta e la forma dei piatti. Il latte materno o la formula del latte occupa ancora un posto importante nella dieta del bambino a 9 mesi, non sono in grado di soddisfare pienamente i bisogni fisiologici del bambino.

La dieta del bambino a 9 mesi dovrebbe essere selezionata in modo che sviluppi le capacità di masticare e deglutire i cibi solidi. Sotto l'influenza di una consistenza densa di piatti, il bambino avrà la maturazione del tratto gastrointestinale, lo sviluppo dei muscoli masticatori e la formazione del morso. Va ricordato che gli organi mucosi della digestione nelle briciole sono ancora molto vulnerabili e non sono adatti per assorbire i cibi crudi. Puoi già insegnare al bambino a mordere pezzi durante un pasto, bere da una tazza.

Cosa introdurre nell'esca in 9 mesi?

Nei bambini è consentita una dieta a 9 mesi per reintegrare il pesce - acqua dolce e marina. È un prodotto prezioso che contiene utili acidi grassi polinsaturi, microelementi, amminoacidi essenziali. Il modo migliore per introdurre all'esca a 9 mesi è adatto a tali varietà: persico, lucioperca, merluzzo, merluzzo, merlusa, merluzzo. Si consiglia di cuocere al vapore o bollire. La norma è di 10-40 g al giorno, una o due volte alla settimana.

Va tenuto presente che questo prodotto ha proprietà allergeniche e dovrebbe essere offerto al suo bambino con estrema cautela. Per la prima volta, è meglio dare il pesce a colazione nella dose minima per monitorare la reazione durante il giorno. Nel caso in cui una briciola rifiuti un piatto non familiare, non devi insistere, ma è meglio riprovare dopo una o due settimane.

Inoltre, le norme nutrizionali supplementari per un bambino a 9 mesi prevedono i seguenti alimenti nella dieta:

• prodotti di latte acido (ricotta, yogurt, kefir);
• carne (pollo, tacchino, coniglio, vitello);
• Prodotti da forno (biscotti, pane, cracker);
• porridge (riso, mais, farina d'avena, grano saraceno, manna di grano duro);
• tuorlo d'uovo;
• verdure (zucchine, zucca, cavolfiore, patate, broccoli, cetrioli, carote, barbabietole, piselli, cipolle);
• frutta (mele, banane, pere, albicocche, prugne);
• bevande (succo, composta, kissel, succo di frutta, tè debole);
• olio per condire i piatti (oliva, mais, girasole, cremoso).

Cosa dare da mangiare a un bambino tra 9 mesi durante la notte?

A questa età, la maggior parte dei bambini dormono già tranquillamente e fermamente tutta la notte. La nutrizione del bambino a 9 mesi di alimentazione artificiale e naturale durante la notte non è più necessaria, e se ciò non è già stato fatto, la mollica dovrebbe essere svezzata dall'alimentazione notturna. Alcuni trasferiscono tranquillamente la transizione a un nuovo regime, mentre altri impiegano più tempo e pazienza da parte dei genitori per questo.

Ricorda che se una briciola non dorme bene la notte, piange, non significa necessariamente che vuole mangiare. Cerca di accostare il bambino a un altro barile, di accarezzare il ventre, di stare un po 'affiancato. Puoi dargli un po 'd'acqua da bere. Se nulla aiuta, forse la ragione è davvero legata alla fame. Quindi si consiglia di aumentare il volume degli alimenti complementari durante il giorno (ma non continuare a nutrirsi di notte).

Nutrizione del bambino per 9 mesi sull'allattamento al seno

Il latte materno per i bambini di questa età dovrebbe essere il 25-30% del volume totale giornaliero di cibo. In questo caso, si consiglia di dare il seno al mattino dopo essersi svegliati e di notte, organizzando una leggera colazione e una cena. L'allattamento artificiale a 9 mesi di allattamento al seno è vario e rappresenta la maggior parte della dieta, fornendo alla mollica una quantità sufficiente di energia.

Si consiglia di frullare il cibo vegetale passato (impastare con una forchetta). La carne macinata può essere macinata una volta, cucinando cotolette di vapore, polpette di carne. Il Kashi non può essere prodotto con polvere di cereali tritata, ma da chicchi tritati, ma allo stesso tempo è bene bollirli. Il sale e lo zucchero, le spezie che si aggiungono al piatto non dovrebbero essere.

Menu in 9 mesi con l'allattamento al seno

Per rendere più facile alle madri immaginare cosa nutrire un bambino in 9 mesi, viene fornito un menu generale approssimativo, diviso in quattro poppate:

1. Porridge in acqua con latte o ricotta più frutta, succo di frutta.
2. Zuppa di verdure con purea di carne o pesce o verdure con un piatto di carne o pesce, oltre a composta, succo o gelatina.
3. Purea di frutta o verdura, dessert alla frutta.
4. Kefir, yogurt o fiocchi di latte più biscotti, pane, pane grattugiato.

Nutrizione del bambino per 9 mesi con l'alimentazione artificiale

L'esca in 9 mesi con l'alimentazione artificiale non differisce dai piatti supplementari con l'alimentazione naturale. La miscela regolata dovrebbe essere del 25-30%. Per garantire che la dieta del bambino a 9 mesi fosse piena e consumata con piacere, ogni giorno i pasti dovrebbero essere diversi, selezionati in base alle preferenze di un piccolo gourmet.

Menu a 9 mesi con alimentazione artificiale

È consigliabile pianificare il menu per la bambina per una settimana, in modo da poter preparare tutto il necessario per preparare piatti gustosi e nutrienti. Se la madre ha tempo, è meglio preparare i pasti da soli, piuttosto che usare continuamente giare già pronte. Diamo una dieta approssimativa equilibrata di un bambino in 9 mesi per una settimana nella forma di una tavola.

Come nutrire adeguatamente un bambino in 9 mesi?

La dieta del bambino a 9 mesi viene approvata tenendo conto che il bambino dorme 1-2 volte al giorno (circa 1,5 ore), ha una notte di sonno completo e riceve latte o miscela di latte della mamma due volte al giorno - al mattino e alla sera. È necessario dare da mangiare al bambino su un seggiolone, abituandosi lentamente a mangiare e mangiare utensili.

Quante volte nutrire un bambino in 9 mesi?

Una domanda importante è quanto il bambino mangia in 9 mesi. L'intera quantità di cibo senza tenere conto del fluido utilizzato dovrebbe essere almeno un litro al giorno. In questo caso, l'esca a 9 mesi con l'allattamento al seno e l'alimentazione artificiale viene somministrata in 3-4 pasti e 2 poppate sono date per latte materno / miscela. La razione giornaliera di un bambino a 9 mesi viene distribuita in modo tale che tra i pasti ci siano intervalli di circa 4 ore.

Un bambino a 9 mesi non mangia abbastanza cibo

Quando ha 9 mesi per un bambino, la nutrizione del seno o delle miscele deve essere completata da un'alimentazione complementare. Se rifiuta costantemente il nuovo cibo, dovresti pensare a cosa può essere collegato. Forse non stai alimentando correttamente, e il bambino sta vivendo emozioni negative, o la sua dentizione , il caldo, qualcos'altro. Si consiglia di consultare un medico, e in futuro, per incoraggiare la mollica a ricevere cibo "per adulti", utilizzare queste raccomandazioni:

1. Prima di mangiare, il bambino dovrebbe essere leggermente affamato.
2. Disporre i pasti in famiglia allo stesso tavolo.
3. Dimostrare le briciole per il piacere di mangiare.
4. Decorare in modo bello e interessante.
5. Loda il tuo bambino per ogni cucchiaio che mangi.