Il fucus è un'alga che ha un apporto incredibilmente ricco di vitamine e minerali, che è molto utile per l'uomo. È una lunga foglia nera. Ma tale può essere visto solo in Estremo Oriente: in altri luoghi è portato o sotto forma di polvere secca, o sotto forma di capsule, o come una tintura di fucus. A proposito, questa alga non ha il gusto più piacevole.
Fucus alle alghe: benefici
Come tutti i frutti di mare, il fucus è molto ricco di vitamine, minerali e, naturalmente, di iodio . Questo è anche legato alle sue controindicazioni: se non puoi tollerare lo iodio, non puoi usarlo. Inoltre, una grande quantità di iodio può danneggiare il corpo, quindi prendere un estratto di fucus in qualsiasi forma può essere non più di 2-3 settimane di fila.
Fucus satura il corpo con sostanze utili, migliorando così il suo lavoro e stabilendo il metabolismo. Pertanto, se i problemi di peso sono nei problemi del metabolismo, e non nella dieta sbagliata, come la maggior parte delle persone, allora il fucus per la perdita di peso sarà utile. Altrimenti, sarà solo un meraviglioso integratore vitaminico.
Fucus: applicazione
Applicare fucus semplicemente. Se acquisti la tintura o le compresse, il dosaggio sarà indicato sulla confezione. Fucus in polvere, di regola, prendi un cucchiaio al mattino e lavati con un bicchiere d'acqua.
Senza ulteriori misure, fucus per perdita di peso non produrrà - a meno che non arricchisce il corpo con minerali e vitamine. Pertanto, prendere in considerazione una dieta di alimentazione corretta e pianificare un programma di attività fisica.