Le donne che compiono costantemente movimenti monotoni con le loro mani, ad esempio, cuciono, stampano o tagliano, spesso sviluppano un'epicondilite laterale dell'articolazione del gomito. Questa malattia è caratterizzata da una sensazione di bruciore e dolore intenso, diventa più intensa quando i muscoli dell'avambraccio sono caricati.
Col passare del tempo, la patologia progredisce, a causa della quale l'attività motoria del braccio danneggiato peggiora, la sua forza muscolare diminuisce.
Trattamento tradizionale dell'epicondilite laterale dell'articolazione del gomito
L'approccio terapeutico classico è il seguente:
- Elimina qualsiasi sforzo sull'articolazione interessata. Se necessario, può essere immobilizzato applicando una benda elastica e una benda, un'ortesi o un longet, toccando.
- Per 3-4 giorni più volte al giorno applicare impacchi freddi in un luogo doloroso per 15-20 minuti.
- Dal 5 ° giorno, usa il calore locale invece del freddo. Questo aiuterà finalmente ad alleviare la sindrome del dolore.
- Dopo la scomparsa dell'infiammazione e la normalizzazione dello stato di salute, eseguire esercizi di stretching dei muscoli.
- Quando i carichi di cui sopra sono dati senza dolore, fare ginnastica mirata a rafforzare l'articolazione del gomito.
Inoltre, vengono eseguite onde d'urto, laser, ultrasuoni, terapia manuale ed elettroforesi.
Come trattare l'epicondilite laterale con i farmaci?
Contemporaneamente alle misure terapeutiche di cui sopra è raccomandato un trattamento conservativo:
1. Farmaci antinfiammatori non steroidei sistemici:
- nikoshpan;
- fenilbutazone;
- ibuprofene;
- Ketanov ;
- Diclofenac.
2. Anestetici locali:
- Nurofen;
- Diklak;
- indometacina;
- Nise;
- Ketonal.
3. Iniezioni di glucocorticosteroidi:
- Kenalog;
- Diprospan ;
- idrocortisone;
- Betametasone.
4. Blocco:
- lidocaina;
- Novocaine.
Trattamento dell'epicondilite laterale o esterna dei rimedi popolari dell'articolazione del gomito
La terapia non tradizionale serve come mezzo ausiliario per eliminare la sindrome del dolore e il processo infiammatorio. Consigliati impacchi caldi di argilla, strofinare le zone danneggiate delle foglie di ortica, precedentemente scottate con acqua bollente.
Prescrizione per lozione terapeutica
ingredienti:
- foglie e infiorescenze di sambuco nero - 2,5 cucchiaini.
- acqua bollente - 1/4 tazza.
Preparazione e uso
Versare la materia prima con acqua bollente e lasciare per 7-10 minuti. Basta premere i fiori e le foglie, scolare la soluzione. Tagliare la massa vegetale calda lungo il taglio della garza e fissarla alla zona malata, fissare la benda con una benda e coprirla dall'alto con un film. Dopo 20 minuti, rimuovere la lozione e sciacquare la mano con acqua.