Una donna incinta affronta un gran numero di nuovi concetti, termini e regole. Qual è la temperatura basale? Che ruolo gioca nel corso della gravidanza? Come cambia la temperatura durante il periodo di ovulazione e come può influire sulla pianificazione del concepimento? In questo articolo vedremo questi e molti altri problemi che appaiono ogni giorno in una donna incinta.
Temperatura basale: che cos'è?
Prima di tutto, vale la pena sapere che la temperatura corporea basale è misurata nella cavità orale, nel retto e nella vagina. Perché abbiamo bisogno di misurare la temperatura basale? Per valutare il lavoro delle ghiandole sessuali, per determinare possibili violazioni nel sistema sessuale, e anche per capire se il momento del rilascio dell'uovo è arrivato, perché la temperatura basale gioca un ruolo molto importante nella pianificazione della gravidanza. Correttamente per misurare una temperatura basale segue così:
- misurare la temperatura basale non ha senso durante l'assunzione di farmaci ormonali, alcol e contraccettivi orali;
- si raccomanda di misurare la temperatura basale all'inizio della gravidanza e non solo nel retto, ma non nella cavità orale o nella vagina;
- iniziare a misurare la temperatura dopo 5-6 ore di sonno;
- La temperatura basale viene misurata ogni mattina, mentre è meglio non fare movimenti bruschi e nemmeno parlare. Anche la luce diretta del sole, che irrita gli occhi, può causare fluttuazioni di temperatura;
- la temperatura basale è misurata allo stesso tempo;
- La misurazione dura 7-10 minuti con un termometro a mercurio e 60 secondi con un termometro elettronico;
- tutti gli indicatori sono registrati in un diario speciale.
Come determinare la temperatura basale della gravidanza?
La determinazione della gravidanza a temperatura basale è un metodo molto affidabile e comune, ma, tuttavia, abbastanza problematico. La temperatura basale a 1 settimana della gravidanza attesa, cioè il ritardo del ciclo mestruale, dovrebbe essere misurata nel modo seguente: è necessario inserire un termometro medico (mercurio o elettronico) nel retto. Segni di gravidanza a temperatura basale possono essere facilmente determinati, se la temperatura basale dura per più di 37 giorni, si può essere sicuri che la gravidanza è arrivata. L'aumento della temperatura basale avviene sotto l'influenza di un ormone, quindi le pareti dell'utero vengono preparate per il fissaggio di un ovulo fecondato. I primi segni di gravidanza misurando la temperatura basale sono abbastanza affidabili e possono essere fatti valere se non si ha la possibilità per qualsiasi motivo di visitare un ginecologo o condurre altri test di gravidanza.
In gravidanza, che procede in modo sicuro, l'elevata temperatura basale persiste per un lungo periodo e varia da 37,1 ° C a 37,3 ° C. Questo dura i primi quattro mesi e dopo che la temperatura inizia a diminuire gradualmente. Molti credono che dopo la 20a settimana