Al giorno d'oggi, perdere peso con una foglia di alloro è considerato un metodo "della nonna". Ci sono molte applicazioni per tale infusione: è usato per interrompere la gravidanza indesiderata, per pulire le articolazioni e il corpo nel suo complesso. È in grado di migliorare il metabolismo e rimuovere le tossine, in relazione alle quali, indirettamente, può influire sul peso.
Proprietà della foglia di alloro con perdita di peso
Nonostante io attribuisca proprietà magiche all'alloro, non è ancora in grado di fare tutto il lavoro per te. E anche se si prepara un decotto e lo si utilizza secondo le istruzioni, il peso non scomparirà da solo fino a quando non si arrenderà grasso, fritto, dolce e farina.
Ma nel caso in cui si bilancia la dieta e si passa a un'alimentazione corretta, l'alloro può accelerare in modo significativo l'aspetto dei primi risultati.
Un esempio di una dieta sana per la perdita di peso può essere considerato come segue:
- Colazione: un paio di uova sode e cavoli o cereali con frutta, tè senza zucchero.
- Merenda pomeridiana: un pezzo di formaggio, tè.
- Pranzo: zuppa a basso contenuto di grassi con verdure e pollo / manzo / pesce.
- Snack: una porzione di yogurt bianco senza stucchi e zucchero.
- Cena: contorno di verdure + carne / pollame / pesce.
Usando una dieta di questo tipo e senza aggiungere tè extra al dolce, si normalizza rapidamente il peso, e le foglie di alloro ti aiuteranno in questo.
Come cucinare l'alloro brodo per la perdita di peso?
Considera la ricetta più semplice per il brodo di una foglia di alloro, che avrai abbastanza per un intero corso di tre giorni. Non prendere più a lungo questo decotto .
Brodo di foglie di alloro
ingredienti:
- foglie di alloro - 3 pezzi;
- acqua - 1,5 tazze.
preparazione
Mettere le foglie di alloro in acqua, portare a ebollizione, cuocere per 5 minuti. Dopo questo, versa il brodo insieme con le foglie in un thermos e lascialo fermentare per 3-4 ore. Quindi rimuovere le foglie e versare il brodo nel serbatoio di stoccaggio.
Prendi un tale decotto tre volte al giorno prima di mangiare un cucchiaio. Per la tua perdita di peso con la foglia di alloro era sicuro, assicurati di consultare un medico, soprattutto se ci sono malattie croniche.