Nel perseguimento del sogno di una bella figura snella, molte donne sono pronte per molto, se non tutte. Qui e chiaramente non avendo capito ciò che inizia a bere soda, non aderendo alle raccomandazioni su un dosaggio. Tuttavia, la ricetta di dieta per la soda per la perdita di peso richiede la piena conformità con il consiglio durante la cottura. Solo in questo caso puoi perdere peso senza compromettere la tua salute.
Ricetta per la soda per la perdita di peso e come berlo
Al mattino 30 minuti prima di colazione, dovresti preparare un cocktail: in un bicchiere di acqua tiepida, aggiungi mezzo cucchiaino di soda e bevi. Ancora più aumenta l'efficacia della bevanda può succo di limone o aceto di tavola.
L'efficacia di questa bevanda è spiegata dall'azione del bicarbonato di sodio sul corpo umano. La soda riduce l'appetito, ma questa non è la cosa principale. Peggiora la disgregazione dei grassi e il loro successivo assorbimento. Se entra nello stomaco, non lascia che il grasso contenuto nel cibo venga risucchiato e così la persona perde peso. Tuttavia, la dieta sulla soda ha molte insidie. Non dimenticare che questo è un alcale che può causare malattie del tratto gastrointestinale - gastrite e ulcera. Inoltre, il bicarbonato di sodio ha la proprietà di accumulare fluido nel corpo, causando gonfiore e aumento della pressione sanguigna.
A lungo usandolo per il cibo, è possibile provocare la distruzione dell'equilibrio acido-base nel corpo, che è irto di diarrea, vomito, nausea, flatulenza , mal di testa e altre spiacevoli conseguenze. Pertanto, prima di ricorrere a una dieta con prescrizione di bicarbonato di sodio, è necessario riflettere attentamente e valutare la propria salute. E avendo deciso, per cominciare con dosi estremamente piccole, aver raggiunto gradualmente quella raccomandata. Ma il modo migliore per affrontare l' eccesso di peso nel modo abituale, regolando la dieta e iniziando a praticare sport.