Ad oggi, la pubblicità offre ossessivamente una varietà di metodi per affrontare l'obesità. Ma la maggior parte di questi sono completamente inefficaci e, ciò riguarda sia i mezzi costosi che quelli relativamente economici. Per non perdere tempo inutilmente, vediamo se riesci a perdere peso con il bicarbonato e come farlo.
Come posso perdere peso con il bicarbonato di sodio?
Questo prodotto non contiene conservanti, coloranti e altre sostanze nocive, naturalmente, questo è un indiscutibile "plus", che, tuttavia, non dimostra il fatto che con l'aiuto di esso si possono perdere diversi chilogrammi.
Tuttavia, molti esperti ritengono che l'uso di vasche con soda sia in grado di perdere peso velocemente, sia di giovare al corpo. Per eseguire una tale procedura è semplice, è necessario solo prendere 300 g del prodotto e scioglierlo in un bagno pieno, la temperatura dell'acqua non dovrebbe essere superiore a 40 gradi Celsius.
Per un effetto più pronunciato, puoi aggiungere sale marino (1-2 cucchiai) o olio essenziale di arancia o limone (2-3 gocce) alla soda. Il bagno dovrebbe essere preso non più di 20 minuti, il corso delle procedure dura 10 giorni.
Non è raccomandato l'uso di questo metodo per quelle donne che soffrono di malattie della pelle o di malattie cardiache.
Come posso perdere peso con l'aiuto della soda che lo porta dentro?
C'è un altro metodo che molte donne usano, ma usarlo con estrema cautela. Si ritiene che se si beve una soluzione di soda, si può perdere da 3 a 5 kg a settimana. Tuttavia, prima di utilizzare la prescrizione, parliamo delle controindicazioni e delle regole di base di questo metodo per perdere peso.
In primo luogo, un tale metodo può causare irritazione della mucosa gastrica e questo porta a varie malattie gastroenterologiche. Pertanto, la soluzione non può essere utilizzata da chi ha già una gastrite o ulcera gastrica.
In secondo luogo, una tale bevanda può assottigliare lo smalto dei denti, che può portare alla carie e altri problemi che dovranno essere risolti con l'aiuto di un dentista.
E, infine, i medici dicono che un tale metodo può causare un disturbo metabolico , quindi, dovrebbe essere usato con estrema cautela.
Pertanto, è possibile perdere peso con l'aiuto di bere soda, ma non sarà superfluo consultare uno specialista prima di utilizzare questo prodotto.
Ricetta per una soluzione di soda, con la quale si può perdere peso
Preparare la composizione è abbastanza semplice. È necessario dissolvere in un bicchiere di acqua fresca 1 cucchiaino. soda. La soluzione deve essere bevuta rigorosamente a stomaco vuoto 3 volte al giorno. Dopo aver mangiato questo rimedio, il cibo può essere assunto in mezz'ora.
Sembra che non sia difficile fare tutto, ma specialisti esperti insistono sull'implementazione di diverse regole che aiuteranno ad evitare problemi di salute e ad aumentare l'effetto. Eccoli:
- Non mangiare cibi grassi o ipercalorici durante il corso. La soluzione migliore è quella di rifiutare per questo periodo i dolci, nonché le salsicce affumicate, le salsicce e altre "nocività".
- Se si notano sensazioni sgradevoli nell'area dello stomaco o se ci sono problemi con la defecazione, interrompere immediatamente l'assunzione del rimedio.
- Il corso non dovrebbe superare i 5 giorni. Anche se dopo questo periodo non hai raggiunto il risultato desiderato, non puoi estenderlo.
- Non superare il dosaggio, non sciogliere più soda nell'acqua e non bere la soluzione più di 3 volte al giorno. Questo può causare problemi di salute.
- Al momento del corso, non puoi assumere droghe diverse. Se una persona è costretta a prendere costantemente delle pillole, allora ha bisogno di consultare un medico prima di iniziare le procedure con la soda.