Forse, tutti (diciamo, la maggioranza) nella vita arriva il momento della scoperta - qui hai calcolato quanto spendi per il cibo. Si scopre che l'importo è così consistente che è come pensare a come sarebbe bello non mangiare, quindi tutti questi soldi potrebbero essere spesi per ... Ma impariamo come risparmiare sulla nutrizione, e allo stesso tempo, pienamente e gustoso da mangiare.
Non innamorarti di trucchi
Nei negozi e nei supermercati, i prodotti più costosi sono sempre collocati sugli scaffali centrali: per questo il negozio riceve una sorta di "premio" dal produttore e da noi lo spreco di denaro garantito. Vicino ai cassieri, dove dobbiamo stare in fila, mettiamo quei beni che sono in grado di "fondere" il cuore di ognuno di noi: alcune piccole cose, accendini e battute, non sembra niente, e tornano utili in casa. Tutto questo e molto, molto di più è chiamato stratagemma di marketing, dal quale noi, consumatori intelligenti, siamo salvati come possiamo, e siamo presi "sull'esca".
Per non essere imbattuto devi rispettare la prima regola su come risparmiare sul cibo: attenersi alla lista e non passare attraverso le file cercando qualcos'altro.
Facciamo riserve
In estate e in autunno, frutta e verdura sono vendute per una miseria, se non solo per rovinare. In questo momento, e non una fredda mattina di gennaio, vale la pena preparare una torta con frutti di bosco. Inoltre, in scatola, essiccato, congelato. Le verdure, i frutti e le bacche essiccati e congelati (ma non ripetutamente non congelati) conservano le loro sostanze preziose perdendo solo l'umidità. Solo che non riesci a cucinare! E prodotti in scatola - composte, confetture, marmellate, marmellate, anche se non molto utili, e anche troppo dolci, ma comunque, se lo si desidera, è da loro che si possono preparare mousse e torte di bacche in pieno inverno.
Guardiamo gli scaffali e confrontiamo
Tornando al tema della posa nei negozi, vogliamo avvertire che sugli scaffali più bassi ci sono sempre i prodotti più economici (quelli più costosi sono all'altezza degli occhi) e con il bordo dello scaffale -
sconti
Un aspetto molto importante dell'approccio economico agli acquisti sono gli sconti. L'acquisto di prodotti di conservazione a lungo termine ( maccheroni , olio di girasole, cereali, zucchero, farina, ecc.), E c'è una risposta diretta alla domanda su come risparmiare denaro sulla nutrizione. Una cosa è comprare due pagnotte, perché la seconda dà il 25% di sconto e mangia per un giorno invece di una, e un'altra per ottenere tempi più economici dell'olio di girasole, che puoi versare in una bottiglia porzionata per comodità. È qualcosa che non passi una giornata con tutto il desiderio?