Come imparare a tacere?

Sicuramente durante l'infanzia, ogni persona ha sentito un eccellente detto: il silenzio è oro. Durante l'infanzia era fuorviante e persino infastidita, perché tante cose che volevo dire, così tante da condividere, ma all'improvviso si è scoperto che è necessario rimanere in silenzio, e questo stesso silenzio è anche meglio che parlare. Ma con l'età, gradualmente arriva a realizzare la veridicità di questo detto. Il silenzio è oro. E questo è davvero così. Pertanto, vale la pena pensare a come imparare a tacere e ascoltare, perché puoi imparare così tanto tutto, se non altro per rimanere in silenzio e iniziare ad ascoltare il mondo intorno, e non solo alla tua stessa voce. Quindi, come puoi imparare a rimanere in silenzio - più avanti nell'articolo.

Come imparare a tacere: consigli pratici

In generale, sembrerebbe, imparare a tacere è piuttosto semplice: prendi e taci, invece di parlare. Ma questo processo è semplice solo da un punto di vista pratico, perché se parliamo di psicologia, allora tutto è molto più complicato.

La necessità di parlare per una persona è una delle basi. Dopo tutto, in che altro modo esprimere i propri sentimenti, pensieri, se non attraverso le parole? Qualcuno dice molto, perché non può affrontare le sue emozioni e ha bisogno di buttarle fuori. Qualcuno, al contrario, cerca di riempire qualche vuoto con le parole. Ma poche persone capiscono che a volte vale la pena imparare a rimanere in silenzio per una migliore comprensione di te e del mondo che ti circonda.

La psicologia su come imparare a rimanere in silenzio è fondamentalmente: rendersi conto dell'importanza del silenzio. Abbastanza spesso le relazioni vengono distrutte dalle accese parole pronunciate, che, se ci pensate, probabilmente non vi sarete affatto pronunciate. Ma tempo di pensare abbastanza spesso semplicemente non è presente, perché la persona si è così abituata a parlare, che è incapace di essere contenuta.

La migliore pratica di come imparare a rimanere in silenzio ea parlare di meno è un voto di silenzio. Vale la pena provare prima a rimanere in silenzio per almeno un giorno. Se è difficile rimanere fedeli a una semplice promessa, allora puoi fare una scommessa sul denaro con gli amici per creare una motivazione artificiale. Dopo questo giorno di silenzio, vale la pena considerare quanto tempo ed energia entrano in conversazioni che non sono affatto necessarie, e quante parole veramente importanti rimangono indicibili, perse in un flusso senza senso di assurdità. E quante cose non notiamo in giro, portate via dalle nostre stesse parole! Silenzio, anzi, l'oro, questo non dovrebbe essere dimenticato nell'età adulta, anche se i genitori hanno già smesso di assomigliare a questo detto.