Cachi - proprietà utili

Da bambino, i genitori hanno spiegato a tutti che i frutti contengono molte vitamine, motivo per cui sono molto utili. Ma se la maggior parte dei frutti utili risultava acida, ad esempio, limone o amaro - pompelmo, allora il cachi tra la lista di chicche utili era la più dolce "medicina".

Si riferisce al genere di alberi subtropicali e dà una ricca frutta arancione con un sapore aspro. Le persone apprezzano il cachi per la sua ricca composizione, che mantiene in sé anche dopo l'essiccazione.

Il momento in cui questo frutto arriva a noi sul tavolo - la fine dell'autunno, quando la maggior parte della frutta scompare dagli scaffali dei negozi. Ci aiuta a prepararci per la stagione invernale e a resistere al freddo con epidemie di influenza e primavera - con beri-beri .

Proprietà dei componenti dei cachi

Le proprietà curative dei cachi possono essere apprezzate imparando la sua ricca composizione. 100 g di frutta contengono:

  1. Il potassio - 200 mg - è necessario per il muscolo cardiaco e aiuta a prevenire gli attacchi di cuore, è coinvolto in praticamente tutti i processi metabolici del corpo.
  2. Il sodio - 127 mg - rafforza il sistema cardiovascolare, aiuta a mantenere il calcio nel corpo e assicura il passaggio degli impulsi nervosi, necessario per il normale funzionamento dell'intero sistema nervoso.
  3. Calcio - 56 mg - l'elemento principale del tessuto osseo, con assunzione giornaliera di calcio, prevenzione dell'osteocondrosi e processi degenerativi nei denti e nelle ossa.
  4. Magnesio - 56 mg - Il magnesio è chiamato il "metallo della vita", perché partecipa alla produzione di enzimi e aiuta a sintetizzare le proteine.
  5. Fosforo - 42 mg - uno dei principali partecipanti all'attività cerebrale, e quindi è l'elemento più importante del corpo; anche il fosforo è noto per il suo effetto positivo sugli organi della vista.
  6. Ferro - 2,5 mg - se hai bisogno di alta emoglobina, allora devi consumare cibi con il ferro. Fornisce il trasporto di ossigeno nel corpo e quindi è una delle sostanze più importanti per il normale funzionamento del corpo.

Oltre a queste sostanze, le vitamine A e C forniscono anche utili cachi per il corpo.La vitamina A è essenziale per la bellezza della pelle e la vitamina C è necessaria per il buon funzionamento del sistema immunitario. In autunno è particolarmente rilevante.

La vitamina P riduce la permeabilità vascolare e aiuta ad evitare il colesterolo elevato.

Proprietà curative dei cachi

Il cachi essiccato conserva le sue proprietà utili e quindi può essere raccolto per l'estate.

In combinazione, tutti questi oligoelementi e vitamine aiutano a rafforzare il corpo: ad esempio, grazie alle proprietà battericide della polpa di cachi, si può lottare per il recupero durante un comune raffreddore e il riassorbimento della polpa.

La pectina, contenuta in un caco, contribuisce all'eliminazione dei disturbi intestinali - le persone soggette a diarrea, devono mangiare ogni giorno per 1 piccolo frutto di cachi.

Anche nel cachi contiene iodio, a causa di ciò che è estremamente utile per le malattie della tiroide - ipotiroidismo e tiroidite con insufficiente funzione tiroidea. Con l'aumento della funzione tiroidea, è meglio rifiutare questo frutto.

Anche il cachi è utile nell'anemia e in altre malattie del sangue.

Nella pratica odontoiatrica, si ritiene comunemente che il consumo di cachi aiuti a ridurre l'infiammazione e le gengive sanguinanti.

Inoltre, il cachi aiuta a ridurre leggermente la pressione, perché ha un debole effetto diuretico.

Se il sistema sessuale è rotto, anche il cachi è in grado di aiutare.

Per le persone con condizioni distrofiche, un cachi può essere utile a causa dell'eccitazione dell'appetito.

Proprietà utili dei cachi per le donne

Persimmon ha una proprietà utile che è utile per le donne - è associato al contenuto di vitamina A, che non solo rafforza il turgore della pelle, ma aiuta anche a regolare il ciclo mestruale.