Nella lotta per una bella figura, a volte devi usare mezzi non del tutto tradizionali. Ad esempio, il bagno di sodio. Sin dai tempi sovietici, le nonne e le mamme hanno cercato di rimuovere il grasso indesiderato e sorseggiato i piatti con la soda. L'hanno fatto. Ma per quanto riguarda il corpo, lo schema di "pulizia" dei chili di troppo, ovviamente, è leggermente diverso.
I bagni di soda sono dannosi per la salute?
No, non lo è. La soda come sostanza chimica ha una proprietà molto buona - impedisce l'assorbimento dei grassi. Il principio di questo metodo di perdere peso è questo: dopo che il corpo è rasparirovaniya, sotto l'influenza del calore, "aprire" i pori, c'è un processo di sudorazione intensa, rispettivamente, il corpo inizia a liberarsi di tossine e tossine. Come risultato di questa procedura, il corpo viene "liberato" dai chili in eccesso e il volume diminuisce.
Per scoprire se i bagni di soda causano danni, ricordiamo le proprietà "domestiche" della soda. Questa sostanza è un ottimo disintossicante, cioè normalizza il processo metabolico nel corpo e lo "pulisce" per vari tipi di avvelenamento. Pertanto, il danno della soda non può portare, al contrario, aiuta il corpo e lo "istruisce" sul vero sentiero.
I bagni di sodio per la perdita di peso hanno controindicazioni. Ad esempio, dopo il loro ricevimento non è raccomandato per due ore per mangiare e fare sport. Inoltre, le persone che hanno malattie del sistema cardiovascolare, infezioni respiratorie acute, allergiche, tali bagni sono proibiti.
Regole per l'assunzione di bagni di sodio per la perdita di peso
Se le controindicazioni dei bagni di soda non ti riguardano, raccogli acqua nel bagno, con una temperatura di almeno 37 gradi. Quindi, sciogliere 200 gr. soda in un po 'd'acqua e aggiungi la soluzione risultante al bagno. Ricorda, in questo caso, nel bagno è necessario sedersi, preferibilmente in vita (poiché i principali depositi di grasso si accumulano sui fianchi, in vita). Dopo che l'acqua inizia a raffreddarsi lentamente, aggiungere acqua calda. La regola è questa: più alta è la temperatura, più veloce è la pulizia. Ma non esagerare! La durata della procedura è di 25 minuti, non di più. È possibile rafforzare l'efficacia, se prima di fare il bagno a fare una passeggiata all'aria aperta. Dopo aver completato le procedure dell'acqua, non risciacquare. Vestiti e avvolgi in una coperta calda. Sdraiati in uno stato rilassato per almeno un'ora. Il corso è composto da 10 bagni. Ma puoi ripeterlo non prima di due mesi.