Durante la gravidanza, la gestante dovrebbe prestare particolare attenzione alla sua dieta, dato che assolutamente tutto ciò che viene mangiato e bevuto da una futura madre influenza lo sviluppo del bambino.
È possibile bere acqua minerale per le donne incinte?
Mineralca durante la gravidanza causa molte polemiche tra le future madri su Internet. È necessario prima capire cosa sia l'acqua minerale, al fine di risolvere questa controversia.
Quindi, l'acqua minerale è divisa in una sala da pranzo, una sala da pranzo medica e una sala da pranzo, secondo il principio del sale contenuto in esso. La sala da pranzo è acqua con un contenuto di 1-5 grammi di sale, equilibrato e neutro (cioè, non è acido o alcalino e non cambia la secrezione dello stomaco). La mensa terapeutica è chiamata acqua minerale con il contenuto di sali fino a 10 g (qui c'è già una divisione in acqua minerale acida e alcalina - hanno effetti diversi sulla secrezione gastrica). L'acqua minerale terapeutica contiene più di 10 g di sali ed è chiaramente suddivisa in acque minerali acide e alcaline per composizione anionica cationica.
Acqua minerale per le donne incinte
L'acqua minerale durante la gravidanza deve essere selezionata in base alle esigenze del corpo della donna e alla presenza di malattie concomitanti. Le acque minerali terapeutiche (Borjomi, Essentuki, Magnum) devono essere bevute solo come prescritto dal medico. L'uso non autorizzato di tali acque può danneggiare il corpo e favorire la formazione di calcoli nei reni e nella cistifellea. Nella stagione calda, dare la preferenza a acqua da tavola medicinale, in altri periodi dell'anno - la sala da pranzo.
L'acqua minerale gassata durante la gravidanza è categoricamente controindicata, in quanto provoca flatulenza, bruciore di stomaco e aumento della tossicosi. Durante la gravidanza, è necessario scartare eventuali bevande gassate e non naturali.
Il risultato: è possibile che le donne in gravidanza abbiano acqua minerale - sì, è possibile e necessaria. Ma usarlo dovrebbe essere moderato, in modo da non causare edema, e con la mente - preferibilmente dopo aver consultato un medico. E, preferibilmente, non gassato - meno irritato le pareti dello stomaco.