Milioni di persone in tutto il mondo iniziano la giornata con una tazza di caffè. Ma è necessario che dovrebbe essere una bevanda classica? Niente affatto. Con l'avvento delle macchine da caffè, sempre più persone preferiscono un cappuccino . In parole povere, questo è lo stesso caffè espresso, solo con schiuma di latte. Ma è così semplice?
Contenuto calorico del caffè cappuccino
I professionisti affermano che ci sono solo due tipi di cappuccino classico - bianco e nero, e si differenziano solo nel modo in cui sono fatti, e gli ingredienti usano gli stessi. Quando prepari un cappuccino nero in una tazza speciale, versa il primo caffè, poi spalma delicatamente la schiuma di latte. Nel modo di fare una bevanda bianca succede tutto il contrario - prima il latte, poi il caffè.
A quale donna non piace sedersi con la sua amica per una tazza di questa bevanda tenera. Ma quanto è pericoloso per la vita? È piuttosto pericoloso, poiché il contenuto calorico del caffè cappuccino è piuttosto elevato e ammonta a circa 110 kcal per 100 g di prodotto. Ciò significa che in una classica tazza da cappuccino con un volume di 150-220 ml contiene da circa 170 a 235 kcal, che è parecchio, si vede. Ma certo, puoi trovare un modo per facilitare la tua bevanda preferita. I dati sopra riportati sono il contenuto calorico del caffè cappuccino con zucchero e latte intero. Riduci il numero di calorie in una bevanda, usalo per preparare latte scremato o panna e altro ancora, semplicemente non aggiungendo zucchero. Contenuto calorico del cappuccino senza zucchero 80 kcal per 100 g di bevanda. Lo stesso sarà il valore calorico quando si usa un dolcificante.
Il contenuto calorico del cappuccino, che include il latte scremato , sarà pari a 90 kcal per 100 grammi, con latte di soia - 80 kcal per 100 g Il contenuto calorico del cappuccino con latte scremato e senza zucchero è di 60 kcal per 100 g. perdono peso e considerano fortemente le calorie.
Tipi di cappuccino
I baristi di tutto il mondo stanno creando nuovi tipi di cappuccino per soddisfare gli appassionati di questa bevanda con una varietà di gusti. Le diverse specie più comuni che si possono trovare in ogni caffè sono vaniglia, cioccolato, noci e amaretto. Il loro contenuto calorico è il seguente: cappuccino alla vaniglia - 115 kcal, cioccolato - 130 kcal, noce - 128 kcal, amaretto - 140 kcal per 100 g di bevanda. Ma anche se sei a dieta, concediti almeno qualche volta di gustare una tazza di questo delicato cappuccino, questo ti consentirà di sollevare lo spirito e darti una carica di energia e vivacità.