Il gruppo B tra tutte le vitamine è responsabile della maggior parte dei processi di conversione e metabolici nel corpo. Pertanto, è necessario monitorare il mantenimento della necessaria concentrazione di queste sostanze e assicurare il loro apporto sufficiente, sia con i prodotti alimentari sia con gli additivi biologicamente attivi accettati.
Mancanza di vitamina B12
La vitamina in questione è il composto molecolare più complesso che fornisce la corretta ossidazione di proteine e grassi, consente la sintesi di aminoacidi. Inoltre, la sostanza partecipa attivamente al processo di formazione delle membrane nervose, divisione cellulare, emopoiesi, regolazione del livello di colesterolo e funzionamento dei tessuti epatici.
La carenza di vitamina B12 (cianocobalamina) colpisce tutti i sistemi del corpo:
- rallentare la crescita e lo sviluppo del corpo;
- disturbi dell'attività nervosa, ad esempio, depressione, neurite, insonnia, convulsioni, debolezza e stanchezza cronica ;
- deterioramento della memoria;
- danno alle pareti vascolari interne a causa dell'accumulo di omocisteina nel sangue, che porta a ictus , infarto miocardico.
Apparentemente, la sostanza descritta è un ingrediente vitale per la salute e il normale funzionamento degli organi interni. Ma questa vitamina è contenuta solo in prodotti di origine animale, principalmente nel cuore, reni, fegato e frutti di mare. Pertanto, è necessario garantire la sua assunzione aggiuntiva nel corpo attraverso i farmaci. Spesso, la cianocobalamina viene somministrata per via endovenosa per iniezione, ma recentemente c'è stata vitamina B12 in compresse e capsule. È particolarmente importante prestare attenzione alle persone con difficile assorbimento della sostanza, che soffrono di gastrite, malattie del pancreas, ulcera dello stomaco o del duodeno, morbo di Crohn.
Preparati di vitamina B12
La maggior parte degli additivi e complessi biologicamente attivi di solito contengono vitamina B6 e B12 in compresse, così come altre varietà di questo gruppo di sostanze. Ma, di regola, la loro concentrazione non è sufficiente per riempire la tariffa giornaliera, poiché la quantità è molto inferiore alle esigenze del corpo. Pertanto, il moderno mercato delle medicine di produzione nazionale ed estera offre separatamente cianocobalamina o vitamina B12 in compresse:
- Solgar Vitamin B12 (USA);
- Nowfoods B12 (USA);
- Neurovitan (Italia);
- Neurobion (Germania);
- compresse di cianocobalamina e acido folico (Russia).
Considera l'uso di questi strumenti in modo più dettagliato.
Vitamina B12 in compresse - istruzione
Il farmaco dell'azienda Solgar è progettato per il riassorbimento, poiché viene assorbito molto rapidamente dalla mucosa della bocca. Ogni capsula contiene 5000 μg di vitamina B12, oltre all'acido stearico. La dose raccomandata è di 1 compressa al giorno per fornire all'organismo una dose piena della sostanza.
La cianocobalamina di Nowfoods è disponibile anche alla dose di 5000 mcg, ma oltre alla vitamina B12, anche l'acido folico (B9) entra nella preparazione. Questo componente fornisce il massimo assorbimento di cianocobalamina con una singola assunzione di 1 compressa durante i pasti.
Neurovitan e Neurobion contengono una dose di vitamina B12, significativamente superiore
Le compresse russe con acido folico e vitamina B12 sono sufficienti per prendere 1 pezzo al giorno durante o dopo un pasto. La concentrazione di sostanze necessarie copre completamente le esigenze del corpo.