Molti genitori non possono decidere quale sezione dare ai loro figli. Vogliono che l'allenamento sia utile per il bambino, lo sviluppi fisicamente e mentalmente e non causi lesioni. Considereremo una tale opzione di allenamento come sport equestre per bambini, che sta guadagnando popolarità.
Tipi di sport equestri
Le specie classiche includono:
- competizione (nella sua essenza rappresenta il superamento di vari ostacoli);
- Dressage (è l'arte di guidare un cavallo a varie andature, cioè andature a cavallo);
- Eventing (competizione sullo stesso cavallo per 3 giorni consecutivi in varie discipline, come equitazione, prove sul campo e gare).
Esistono altri tipi di sport equestri:
- doppio evento (equitazione e competizione);
- volteggio (esecuzione di esercizi ginnici su un cavallo al galoppo);
- corre (gare di velocità);
- guida o imbracatura;
- salti di barriera;
- siepi (salta fino a 7 km con 18 ostacoli);
- attraversare.
Da dove cominciare?
Gli sport equestri possono essere offerti ai bambini fin dai primi anni, ma portano i bambini dai 10 ai 12 anni nei club di cavalli. Lo sport equestre per bambini inizia con l'addestramento del bambino ai cavalli. Vai alla stalla con il bambino. Vediamo prima come pattinano gli altri bambini, poi chiedi all'allenatore di insegnare al bambino a salire e tagliare dal cavallo, a rotolare il bambino in cerchio.
Con grande responsabilità, vai alla scelta del club ippico e allenatore per il tuo bambino. È auspicabile che il trainer equestre abbia lavorato a lungo nel club e abbia lavorato con i bambini, conoscesse l'approccio e abbia avuto pazienza. Dopotutto, insegnare equitazione per bambini non è un compito facile.
Per addestrare il tuo bambino, avrai bisogno di attrezzature per lo sport equestre. Comprende pantaloni lunghi aderenti o leggings con una cucitura interna piatta, per evitare di sfregare i piedi. Scarpe con suola liscia e tacco piccolo. Un maglione o una giacca che aiuteranno l'allenatore a controllare l'atterraggio del tuo bambino. Un attributo obbligatorio per i bambini è il casco. Può essere affittato al club, ma in seguito è meglio comprarlo.
Gli sport equestri per bambini possono essere integrati con un gioco per computer "L'accademia degli sport equestri". Questo gioco sarà interessante non solo per i bambini, ma anche per i genitori che hanno scelto lo sport equestre per i loro principianti. Nel gioco, puoi passare sia lezioni pratiche su cavalli, sia lezioni di lezioni, dopo le quali dovrai passare
Cosa è utile per lo sport equestre?
Questo sport influisce favorevolmente sul sistema muscolo-scheletrico, rafforza i muscoli, sviluppa l'equilibrio, migliora la coordinazione del movimento e lo stato mentale del praticante. C'è un metodo di guida terapeutica, che viene mostrato ai disabili.
C'è un mito che l'equitazione non è raccomandato per le ragazze. Tuttavia, in questo sport non ci sono controindicazioni al bambino correlato al sesso.