Le cause dello shopaholism
Perché semplicemente amare i viaggi di shopping le donne si trasformano in amanti dello shopping, pronte a comprare tutto, senza prestare attenzione alle proprie capacità finanziarie? La psicologia dà allo Shopaholismo solo una spiegazione: la mancanza di attenzione. Non importa dal lato di un partner, fidanzate o altre persone. La donna inizia a colmare il "divario" nella vita con i viaggi di shopping, che portano solo emozioni positive. Ma nel tempo, una passione innocente si trasforma in una vera mania, liberarsene non è così facile.
Sintomi di Shopaholism
E sei sicuro che dovresti martellare la domanda su come comportarti con lo shopaholism? Forse non hai questo problema? Controlliamo Minacci lo shopologizm, se:
- non hai un posto per molte cose a casa, mentre presti attenzione alla scomparsa di una certa somma di denaro dal portafoglio, ma è quello per cui è stato speso, non puoi dire con certezza;
- quando vai al negozio, tutti i problemi si allontanano e ti senti come la donna più felice del mondo;
- venendo al negozio, ispezionate attentamente tutti gli scaffali e le vetrine, e non solo quelli in cui avete la merce di cui avete bisogno;
- vai a fare compere non alla ricerca di qualcosa di necessario, ma proprio così;
- in un giorno libero, anche andando a incontrare gli amici, ti trovi ancora in un centro commerciale, dove trascorri l'intera giornata;
- dopo una lite, un rimprovero delle autorità, ti calmi facendo shopping, comprando anche una cosa inutile che immancabilmente ti porta in una buona disposizione dello spirito;
- non puoi astenermi dal discutere costantemente le tue acquisizioni con gli altri e mostrare il tipo di camicetta che hai e come si adatta alle scarpe acquistate lo stesso giorno;
- il marito scherza costantemente su di te, dicendoti che il tuo appartamento è sempre più simile al magazzino di un negozio, non il luogo in cui vivere;
- non puoi andare a fare shopping spesso per qualsiasi motivo, e questo fatto ti rende triste, diventi irritabile.
Come sbarazzarsi di shopaholism?
Liberarsi dallo shopaholism, così come da qualsiasi altra cattiva abitudine, richiederà un grande sforzo e il tuo sincero desiderio di separarsene. Prova a seguire i seguenti suggerimenti, che ti aiuteranno a non comprare eccesso e far fronte allo shopping:
- Non hai bisogno di comprare nulla spontaneamente, solo perché ti è piaciuto il fatto. Quando vai al negozio (che si tratti di cose o prodotti), fai una lista di cose necessarie e seguila rigorosamente.
- Non è necessario, dopo aver visto il badge "Sale" o l'annuncio di fantastici sconti, correre a capofitto e acquistare tutto. Ricorda che spesso l'iscrizione sugli sconti è solo una mossa di marketing, infatti lo sconto può essere molto più piccolo. E anche comprato una cosa molto economica non sarà necessario, perché hai bisogno di più spazzatura?
- Non correre a comprare un'altra novità (telefono, vestiti della nuova collezione) subito dopo essere entrata nel mercato. Vale la pena aspettare un po 'e i prezzi saranno più bassi, e sarete in grado di capire se avete davvero bisogno di questo acquisto.
- Le carte di credito sono malvagie. Con loro molto rapidamente ti abitui a comprare cose per più di quanto ti puoi permettere, i soldi virtuali non sono percepiti come reali.
- Prendi solo la quantità necessaria di denaro per non spendere di più.
- Tieni gli assegni, annota le tue spese, fai un bilancio e vedi ogni mese se sei riuscito ad incontrarlo.
- Quando hai intenzione di comprare un altro gingillo, pensa ai tuoi parenti - forse questi soldi dovrebbero essere spesi per qualcosa di cui hanno bisogno?
- È impossibile fare i conti con lo shopaholismo da solo? Vai dallo psicoanalista, perché il problema deve essere risolto, da solo non scomparirà.