La cellulite è un problema estetico comune. Questa crosta arancione sulla pelle si verifica spesso a causa di malnutrizione, eccesso di peso e mancanza di attività fisica. Liberarsi della cellulite è un processo lungo e difficile. Ma, usando diversi metodi per risolvere questo problema, è possibile rimuovere completamente anche difetti evidenti da esso in poche settimane.
Corretta alimentazione
Se si desidera eliminare la buccia d'arancia il più rapidamente possibile, occorre innanzitutto ridurre il consumo di cibi fritti, cibi in scatola, cibi affumicati e prodotti semilavorati. La dieta dovrebbe essere basata su verdure, fibre, pesce e carne magra.
Non dimenticare la corretta modalità di bere. Dovresti bere almeno 2 litri di acqua al giorno. È inoltre possibile utilizzare decotti di erbe medicinali, tè verde e succhi di frutta freschi.
Massaggio anticellulite
Il massaggio anticellulite della mano è il metodo migliore per sbarazzarsi della cellulite a casa. Per farlo, è necessario preparare un olio da massaggio. Per fare questo, aggiungere 25 gocce di olio di semi d'uva o di gelsomino in 60 ml di qualsiasi olio vegetale. Queste sostanze penetrano nella pelle e accelerano il processo di scissione dei grassi.
Il classico massaggio alle mani comprende le seguenti fasi:
- Strofina la pelle con le nocche dei pugni chiusi e le basi dei palmi.
- Raccogli lo strato sottocutaneo di grasso nel rullo e "arrotolalo" in direzioni diverse.
- Le superfici laterali delle spazzole producono diversi movimenti vibranti.
Per eliminare rapidamente la cellulite, puoi massaggiare con creme cosmetiche. Il più efficace di loro sono:
- Profilo del corpo in gel di Environ;
- crema anticellulite forte di Kopa;
- balsamo Body Glam di Eveline.
Mesoterapia e ozono terapia
I modi efficaci per eliminare la cellulite sono la mesoterapia e l'ozono terapia. Si tratta di procedure durante le quali vengono introdotte speciali miscele negli strati della pelle profonda, che aiutano i depositi di grasso a dividersi più rapidamente. La mesoterapia è l'introduzione di siringhe con un ago sottile di cocktail terapeutici a una profondità di 3-4 mm. Cocktail molto rapidamente assorbito dalla pelle, rompendo le capsule di cellulite e migliorando le condizioni generali della pelle. Con l'ozonoterapia viene introdotta una miscela ossigeno-ozono. Aiuta a migliorare la microcircolazione e attiva in modo significativo la "combustione" del grasso.
Tali metodi di eliminazione della cellulite non possono essere utilizzati in gravidanza e malattie, che sono accompagnate da disturbi della coagulazione del sangue.
Miostimolazione e fonoforesi
Un altro mezzo popolare per eliminare la cellulite è la miostimolazione e la fonoforesi. Con la miostimolazione con l'aiuto di elettrodi, che vengono installati su determinati punti motori della pelle, viene stimolata una contrazione muscolare profonda. La fonoforesi è un micromassaggio profondo con ultrasuoni, che distrugge la struttura fibrosa che circonda le cellule della cellulite.