Nella gamma di farmacie moderne puoi incontrare un numero enorme di complessi multivitaminici, appositamente progettati per le donne in una posizione "interessante". Ognuno di questi farmaci ha le sue caratteristiche e controindicazioni, che devono essere sempre considerate nella scelta e nell'acquisto del farmaco. In questo articolo ti parleremo di quali vitamine sono necessarie per la gravidanza, a seconda del suo termine.
Quali vitamine dovrei assumere nelle prime fasi della gravidanza?
Dal concepimento riuscito del bambino, la donna incinta deve bere le seguenti vitamine:
- Vitamina E. Durante i primi 3 mesi di gravidanza, riduce al minimo la probabilità di aborto spontaneo e prende parte attiva alla successiva formazione della placenta.
- L'acido folico, o vitamina B9, protegge dall'aborto e dallo sbiadimento del feto e aiuta anche il feto a svilupparsi correttamente e pienamente. Se l'acido folico entra nel corpo di una donna in una posizione "interessante" nelle prime 4 settimane in quantità insufficiente, il bambino sviluppa spesso le anomalie dello sviluppo del sistema nervoso centrale e del cervello.
- La vitamina A deve essere bevuta nelle prime 8 settimane di gravidanza, ma dovrebbe essere fatta con estrema cautela, perché la salute e lo sviluppo del futuro bambino possono essere influenzati negativamente non solo dalla sua mancanza, ma anche dal dosaggio in eccesso.
Quali vitamine bevono nel secondo e terzo trimestre di gravidanza?
Dal secondo trimestre, la necessità di acido folico e vitamina E è significativamente ridotta, quindi vengono solitamente annullati. Assumere anche vitamina A durante questo periodo non è necessario, poiché la sua quantità sufficiente di solito viene con il cibo. Poiché tutti gli organi e i sistemi interni si formano e cominciano a funzionare in questo periodo, è più importante l'assunzione di elementi importanti e utili come ferro, iodio e calcio.
Negli ultimi 3 mesi di gravidanza, vitamina A e vitamina C vengono di solito prescritti nuovamente per rafforzare l'immunità e D per prevenire il rachitismo in un neonato.
Quali vitamine sono meglio assumere durante la gravidanza?
Se si decide di bere vitamine sotto forma di un complesso appositamente progettato per le donne incinte, assicurarsi di consultare un medico. Particolarmente attenti con la scelta del farmaco dovrebbero essere quelle ragazze che hanno complicazioni della gravidanza.
Molto spesso, i medici raccomandano le seguenti farmacie ai loro pazienti:
- undici;
- Femibion;
- alfabeto;
- Mamma gratuita;
- Pregnavit;
- Multi-Tabs prenatale;
- Centrum Materna;
- Emfetal.
Vitamine - un elemento importante nello sviluppo prenatale del bambino!