La cicoria è una pianta senza pretese con fiori blu senza pretese, che non ha bisogno di cure specifiche, si può trovare nei parchi e lungo le strade. Non puoi nemmeno credere che questa pianta abbia una così vasta gamma di applicazioni. Particolarmente utile è la cicoria durante la gravidanza.
È possibile avere cicoria durante la gravidanza?
La parte più utile di questa pianta è la radice, contiene vitamine necessarie per la donna incinta (A, C, B1, B2, B5, B6), acido folico, oligoelementi (potassio, ferro, magnesio, fosforo, sodio, calcio, zinco e t ecc.), alcuni aminoacidi essenziali e insulina. Bere cicoria durante la gravidanza ha un effetto benefico sul fegato, il lavoro del cuore, ha proprietà antibatteriche e ha un effetto disintossicante sul corpo, che è particolarmente importante durante la gravidanza. Cicoria solubile durante la gravidanza ha un effetto positivo sulla mucosa gastrica, riduce la sua acidità e allevia il bruciore di stomaco, inoltre, aumenta l'appetito. Bere cicoria durante la gravidanza è consigliabile in caso di problemi con l'intestino, aiuta delicatamente una donna incinta a risolvere il problema della stitichezza. Un'altra proprietà utile che impone di raccomandare cicoria alle donne in gravidanza è la normalizzazione del metabolismo, in particolare con un rapido aumento di peso corporeo. Notano anche l'effetto antipiretico della cicoria, che si manifesta a bassa temperatura, che porta disagio.
Incinta si può bere cicoria sotto forma di un decotto per la prevenzione dell'anemia. Il brodo viene preparato secondo questa ricetta: in 100 millilitri di latte aggiungere 1 cucchiaino di succo di cicoria e mangiare 3-4 volte al giorno. E per assegnare succo da cicoria è possibile come segue: giovani spara con fiori per passare l'acqua bollente, passare attraverso un tritacarne e spremere succo. Prima di riprodursi nel latte, il succo deve essere bollito per diversi minuti.
La cicoria è dannosa per le donne incinte?
L'uso di qualsiasi medicinale in quantità eccessive può danneggiare il corpo. Quindi l'abuso di cicoria durante la gravidanza può portare alla disidratazione, dato il suo effetto diuretico. Ci sono alcune controindicazioni per l'assunzione di cicoria durante la gravidanza, si riferiscono a:
- emorroidi (con l'apparizione di prurito e sensazioni dolorose nella zona dell'ano, dolore durante e dopo la defecazione, è meglio stare alla larga dalla cicoria);
- vene varicose;
- controindicazione all'uso della cicoria sono esacerbazione di malattie del tratto gastrointestinale (gastrite, duodenite, ulcera peptica).
Come bere cicoria durante la gravidanza?
A gravidanza è possibile bere cicoria invece di caffè, particolarmente è importante per macchine per il caffè. Tuttavia, la cicoria ha un gusto specifico, quindi nella bevanda è possibile aggiungere un po 'di caffè (1 / 5-1 / 6 della dose totale). In inverno, le parti secche dell'erba di cicoria possono essere acquistate presso qualsiasi farmacia e nei negozi è possibile acquistare tè e bevande con la cicoria.
Voglio notare il debole effetto sedativo delle bevande della cicoria, che possono essere utilizzate al posto di Leonurus e valeriana. Si consiglia di utilizzare la cicoria per le donne incinte non solo sotto forma di bevande, ma le sue foglie fresche possono essere inserite in insalate che renderanno l'insalata non solo gustosa, ma anche utile.
Dopo aver considerato tutte le proprietà della cicoria, diventa chiaro il suo innegabile vantaggio per una donna incinta. Le bevande della cicoria estinguono la sete, calmano i nervi, risolvono il lavoro del tratto gastrointestinale, normalizzano il metabolismo, combattono efficacemente la stitichezza, aumentano l'immunità, migliorano il lavoro del cuore e rimuovono l'acqua in eccesso dal corpo di una donna incinta.