Ci sono voci secondo cui non è consigliabile prendere il sole durante la gravidanza e un solarium nelle prime fasi della gravidanza è generalmente controindicato. Per dissipare questi miti, scopriamo come la solarizzazione colpisce il corpo umano e se è possibile prendere il sole durante la gravidanza.
Posso prendere il sole durante la gravidanza?
La solarizzazione è una reazione protettiva del corpo alle radiazioni ultraviolette. Durante la gravidanza, le donne sviluppano un ormone specifico durante l'aggiustamento ormonale, che colpisce la pigmentazione della pelle, vale a dire promuove la formazione di melanina. La melanina è un amorfo pigmento marrone scuro che si trova nei capelli e nella pelle. Come risultato della formazione di melanina, macchie scure appaiono sul corpo di una donna incinta, o le cosiddette "macchie di gravidanza" - cloasma. Queste macchie sul corpo diventano più influenzate dai raggi UV.
Essendo esposto a un'eccessiva esposizione ai raggi UV, la produzione di ormoni surrenali, ghiandola tiroide e ormoni maschili nel corpo femminile è intensificata, il che può portare a complicazioni della gravidanza e alla minaccia di aborto spontaneo.
Gravidanza e scottature al sole
Abbronzandosi al sole, le donne incinte sono a rischio di aggravamento dei disturbi del sistema immunitario, se presenti, prima della gravidanza. Inoltre, l'esposizione eccessiva al sole può influire negativamente su altri sistemi del corpo. Per evitare l'impatto negativo dei raggi UV sul corpo di una donna incinta, si consiglia di prendere il sole nelle ore del mattino fino alle 10:00 e nelle ore serali, dopo 17 ore.
Con una maggiore sensibilità della pelle, è necessario prendere il sole correttamente e non surriscaldarsi per evitare possibili problemi. È anche molto importante non surriscaldarsi al sole, per un bambino è pericoloso surriscaldarsi, non ultravioletti. Pertanto, è necessario limitare il tempo trascorso al sole.
Solarium durante la gravidanza
Che cosa hai bisogno di sapere sull'effetto di un lettino abbronzante sulla gravidanza?
Visitare il solarium è possibile in qualsiasi momento dell'anno, e specialmente in inverno, quando il sole naturale non è sufficiente. È durante questo periodo che le visite al solarium aiuteranno a ridurre il rischio di possibili raffreddori, poiché i raggi UV aiutano a rafforzare le difese dell'organismo per resistere ai raffreddori.
A causa dell'influenza dei raggi UV, c'è la formazione di vitamina D, l'unica vitamina prodotta dall'organismo. Questa vitamina è necessaria al corpo per assimilare calcio e fosforo, necessari per rafforzare ossa, denti e muscoli.
Le visite al solarium sono consigliate per determinate condizioni della pelle, ma solo sotto la supervisione di un medico.
Il solarium è meno dannoso per la pelle rispetto al sole naturale, poiché nel solarium non sei esposto ai raggi UV di tipo B, il che esclude la possibilità di una bruciatura.
È importante sapere:
- la sessione non dovrebbe superare i 20 minuti;
- non è consigliabile visitare il solarium per l'ipertensione, il diabete, la mastopatia, i disturbi della tiroide e qualsiasi altra malattia in cui qualsiasi scottatura è controindicata;
- prima della sessione, si raccomanda di lavare via il trucco e i resti del profumo, al fine di evitare il verificarsi di allergie;
- Utilizzare occhiali speciali per il salone di abbronzatura, dal momento che un'insufficiente protezione degli occhi durante la sessione può portare a ustioni della retina;
- non è consigliabile prendere il sole nudi, poiché i cerotti cutanei su aree tradizionalmente chiuse sono generalmente più teneri e sensibili.
Una donna incinta può facilmente surriscaldarsi in un solarium, che può influire negativamente sulle condizioni del bambino, che non è in grado di controllare la temperatura corporea attraverso la sudorazione. Le ghiandole sudoripare nel bambino non sono ancora formate, quindi è necessario monitorare la temperatura corporea e in nessun caso il surriscaldamento.
Ricorda che se non vuoi essere coperto da macchie senili, non dovresti prendere il sole durante la gravidanza!
Alla domanda: "Posso prendere il sole durante la gravidanza?" Abbiamo risposto, la scelta è solo per te!
Buona fortuna!