Al tempo di Shrovetide, questo problema era il più rilevante. Non è un segreto che durante l'allattamento, una giovane madre dovrebbe essere molto selettiva nel cibo - dopo tutto, ciò che ottiene il corpo di sua madre, poi lo darà a un bambino con il latte materno.
Oltre a studiare gli elenchi del fatto che non puoi mangiare una madre che allatta , vale la pena chiedere aiuto e buon senso e di essere riservato alla pazienza e all'osservazione. C'è un'opinione secondo cui le madri durante l'allattamento dovrebbero mangiare allo stesso modo della gravidanza. Tuttavia, questa opinione è errata.
È necessario, prima di tutto, essere guidati dall'influenza dei prodotti sul bambino. Ad esempio, un'abbondanza di dolci, verdure fresche, latticini grassi e bevande gassate causerà al bambino una colica, che non darà alla mamma un pisolino. Vale la pena assaggiare il sapore minuto di una notte insonne? Dipende da te.
Per quanto riguarda i pancakes e il Maslenitsa, considera che i pancake sono un prodotto calorico e poco utile per un bambino: è un piatto fritto e burroso, con farina, zucchero, uova, lievito, latte, ecc. Questo non è il prodotto più necessario per il bambino. Tuttavia, se vuoi mangiare pancakes mentre allatti al seno, usa una padella di teflon, senza grassi. Cuocere le frittelle su latte scremato, sostituire la farina con fiocchi d'avena macinata e non aggiungere zucchero. È meglio usare il miele naturale, che può essere somministrato a una madre che allatta , se viene controllato che il bambino non ha allergie ad esso. O per preparare un semplice ripieno di ricotta al 5% e un cucchiaio di miele. E gustoso e utile. La sostituzione della farina con l'avena aumenterà la nutrizione dei pancake, la loro digeribilità e aggiungerà valore al bambino.
Ricorda: i pancake che allattano alla mamma possono essere in quantità limitate! Si consiglia di non usare il lievito. I pancakes con l'allattamento non sono proibiti se adeguatamente preparati, preferiscono la nuova mamma piuttosto che il danno. Ma ancora, vale la pena prima di mangiare un paio di pancake e guardare la reazione del bambino.
Quindi, il verdetto: la madre che allatta può frittelle, cotte saggiamente e in piccole quantità!